В данной статье мы не станем осуждать женщин, которые иногда позволяют себе выпить бокал вина, пива или другого алкогольного напитка. Вместо этого мы объективно рассмотрим мнения различных специалистов и постараемся определить, какие напитки и в каких количествах могут считаться относительно безопасными для женского организма, чтобы минимизировать риски для здоровья.
Мнение наркологов: алкоголь как токсин
С точки зрения врачей-наркологов, алкоголь в любых дозах является ядом для организма. Это означает, что даже один бокал вина наносит определённый вред, хотя и незначительный. Чем больше количество выпитого, тем серьёзнее последствия. Именно поэтому не существует универсальной безопасной нормы употребления алкоголя для женщин — любая доза в той или иной степени отравляет организм.
Как часто можно употреблять алкоголь?
Вопрос о допустимой частоте употребления алкоголя остаётся дискуссионным. Одни специалисты рекомендуют ограничиться парой раз в неделю, другие придерживаются более строгих взглядов — не чаще одного раза в месяц. Третьи предлагают рассчитывать индивидуальные нормы, учитывая не только пол, но и крепость напитков, вес, рост, возраст и другие факторы. Однако из-за уникальности каждого организма точно определить безопасную дозу практически невозможно.
Почему врачи строги к употреблению алкоголя женщинами?
Многие спрашивают, почему специалисты так категоричны в отношении женщин и алкоголя. Дело в том, что спиртное значительно ускоряет процессы старения женского организма. Кроме того, у женщин зависимость от алкоголя развивается гораздо быстрее, чем у мужчин: если у сильного пола это может занять около десяти лет регулярного употребления, то у женщин привыкание часто формируется уже за полтора-два года из-за физиологических особенностей и более высокой чувствительности к токсинам.
Вопрос о том, когда можно пить – также остается нерешенным. И если одни врачи говорят о том, что пить женщинам можно лишь пару раз в неделю, то другие придерживаются ещё более консервативной точки зрения – не более одного раза в месяц. Третьи и вовсе высчитывают возможное количество выпитого по специальным формулам, принимая во внимание не только пол человека, но также и крепость напитков, вес и рост, возраст и многое другое. Как правило, каждый организм индивидуален, а потому рассчитать свою дозу просто невозможно.
Вы спросите – почему врачи так консервативны в своих суждениях, и почему, по их мнению, женщина и алкоголь – это понятия, которые просто невозможно совместит?
Всё дело в том, что в результате употребления алкоголя женский организм стареет во много раз быстрее. Более того, если у мужчин привыкание к алкоголю, и как следствие – алкогольная зависимость, возникают в срок от десяти лет постоянного употребления спиртных напитков, то женский организм гораздо слабее мужского, и у женщин этот срок сокращается до полутора-двух лет.