Записи этой девушки набирают миллионы просмотров, под ними всегда есть восторженные комменты, в частности восхищения красотой девушки и ее растяжкой. Ане принадлежит сеть фитнес-студий с особенным уклоном, сама создатель специализируется по шпагатам. Стоит знать, что девушка обладает титулом мастера спорта в художественной гимнастике. Мы расскажем об этой многогранной девушке и покажем ее фотографии.
Видео-тренинги Анны пользуются успехом не только на родине, но и за ее пределами. Девушкам хочется иметь такую же растяжку, а еще они в восторге от приятной подачи материала.
Как все начиналось
Анна родилась в самой обычной семье со средним уровнем дохода. Семья жила в Кузьминках, и жилищные условия оставляли желать лучшего. Бегающие в подъезде тараканы и крысы были обыденностью, так как неподалеку работала свалка. Глава семьи, отец Анны, предпринимал попытки улучшить материальное положение. Он открывал свое дело, однако, оно так и не стало успешным.
С самого детства Аня любила активный отдых, спорт для нее был лучшим способом проведения досуга. В какие только секции она не ходила в детстве, от синхронного плавания до футбола. Свое направление помог определить случай. Девочка в возрасте десяти лет была в цирке, после просмотра представления она загорелась художественной гимнастикой. Ей было интересно испытать свои возможности в этом виде спорта как можно быстрее.
Семья пошла навстречу, и вскоре бабушка привела ее на первое занятие художественной гимнастикой. Бабушка сыграла решающую роль в этой истории. Дело в том, что девочек отдают на гимнастику гораздо раньше, Аня не подходила по возрасту. Бабушке пришлось упрашивать тренера, чтобы ее внучку взяли хотя бы в группу для самых слабых детей.
Тренер оказал содействие, и дальше в дело включились трудолюбие и упорство, их недостатка у Канюк никогда не было. Она сумела не только нагнать своих ровесников по уровню подготовки и мастерства, но и стать мастером спорта. Профессиональную карьеру было строить бессмысленно, так как Анна объективно понимала, что ввиду позднего старта мастер спорта — это ее потолок. Поэтому спортивная карьера завершилась практически сразу после начала, на тот момент девушке было 16 лет.
Уже на тот момент Аня отметила свои сильные черты. Во-первых, она посчитала своим достижением то, что долгие годы тренировок обошлись без травм. Объяснение этому она нашла в том, что всегда занималась и растягивалась осознанно. Также она отметила, что умеет хорошо взаимодействовать с людьми: выслушивать их, понимать, анализировать их потребности, проявлять эмпатию. Эти ценные навыки, которые помогут в будущем, по словам Анны, достались ей от папы — дипломата по образованию.
Окончив школу, девушка поступила на вышку по специальности “Спортивный менеджмент”. Достаточно быстро она поняла, что качество обучения не на том уровне, какой ей требуется. Сделав этот вывод, Аня стала делать упор на практике. Это оказалось эффективнее, чем погружаться в теорию по устаревшим пособиям. Уже на той стадии она поняла, что тренировочные процессы должны организовываться по-другому. В перспективе она стала именно тем новатором, который создает авторские тренинги и наполняет их своими яркими мыслями.
Стоит отметить, что Анна начала работать с подросткового возраста. Заработанные деньги она тратила на свои желания. Первую серьезную сумму она накопила в 15 лет, раздавая листовки. На накопленные деньги был куплен третий айфон, который в те годы был одним из топовых смартфонов.
Успехи и карьера
Первое видео, которое стало вирусным, Анна сняла и разместила в социальных сетях в 2019 году. На этом видео девушка закрывает багажник авто в вертикальном шпагате. За первые полгода ролик набрал два с половиной миллиона просмотров, что немыслимо много для микроблогера, которым она на тот момент была.
Свою первую программу занятий Канюк составила сама для себя. Дело в том, что когда она осталась без постоянных тренировок по художественной гимнастике, в ее жизни появилась проблема лишнего веса. Чтобы привести себя в порядок, потребовалось не только потратить много сил, но и создать наиболее эффективную программу.
Немного позже у нее появились первые подопечные. Сначала это были дети, но потом многим взрослым стало интересно, как Анна добилась столь заметного преображения.
Обратите внимание: Мастер «Пятисекундных» Рецептов .
Тем временем блоги девушки в социальных сетях развивались, они стали способом рассказать и себе и инструментом привлечения новых клиентов. Группа подопечных становилась все больше, так назрела необходимость нанять помощника. И здесь все тоже решил случай, Анне нужно было уехать на сборы, поэтому она попросила провести занятия своего приятеля. Он превосходно справился, стал членом команды, а позже — соучредителем сети спортивных заведений.
Первое помещение, в котором проходили занятия, было простым и недорогим, дальше — больше. На данный момент Анна владеет сетью заведений, которые находятся в России и других странах мира, в том числе и в ОАЭ. Всего насчитывается более двадцати филиалов. В эти заведения приходят, чтобы преобразить свое тело, укрепить здоровье и продлить молодость.
Особенности подхода
Свою сеть студий Анна развивает с душой и любовью. Так как ей близка тематика материнства, этому отведено особенное место. Канюк создала программы для беременных, они нацелены на безопасное поддержание формы для скорейшего восстановления после появления на свет ребенка.
В числе предложенных программ есть тренировки не только для тела, но и для лица. Здесь все обстоит так же, как с тренировками для избавления от лишнего веса. Анна сама много лет практикует фейсбилдинг, и на примере собственных результатов показывает, насколько такие занятия полезны. Анне Канюк гимнастика для лица помогла избавиться от нервного тика. На стадии раскрутки своего бизнеса девушка много нервничала, жертвовала сном, поэтому и столкнулась с этим неприятным явлением. Средством для избавления от тиков стали специально подобранные упражнения.
Перед тем, как начать преподавать фейсбилдинг, Анна прошла обучение у иностранных специалистов. После этого она стала готова проводить эффективные занятия, которые помогают избавляться от таких проблем, как появление мимических морщин, снижение тонуса кожи, ухудшение цвета лица.
Канюк продолжает развиваться сама и развивать свое дело. Несмотря на высокую занятость, она не забрасывает свои блоги в социальных сетях. Через блоги она дает советы своим подписчикам, мотивирует их, делится новостями из своей жизни.
В прошлом году была анонсирована важная новость — появление авторского мобильного приложения. Девушка пообещала, что в приложении будет множество полезной информации, рекомендации от нее самой и других экспертов в области красоты и здоровья.
Когда подписчики спрашивают, в чем секрет поддержания формы, Анна говорит, что ее способ — это растяжка, тренировки по боксу и правильное питание. Она практикует дробное питание и разделение приема воды и пищи. По ее словам, это помогает оптимизировать работу кишечника.
Личная жизнь
Анна Канюк успешно реализовалась не только в спортивной и профессиональной сфере, в личной жизни у нее тоже все складывается хорошо. Свою жизнь за пределами работы она не скрывает. Девушка счастлива замужем, со своим будущим мужем познакомилась на просторах соцсети “Вконтакте”. Молодые люди встретились, и уже во время первой встречи поняли, что хотят быть вместе, так как подходят друг другу.
С ее стороны интерес к молодому человеку был вызван его интеллектуальностью, она назвала его вундеркиндом, а он в первую очередь оценил особенное остроумие девушки. Из этого интереса образовались привязанность и любовь, эти чувства молодые люди пронесли с собой сквозь годы. На момент начала отношений будущий муж Анны уже заканчивал МГИМО, а она сама только поступила в свой университет.
После пары лет отношений они приняли решение пожениться. Спустя какое-то время после официального создания семьи в ней появилась первая дочка. На данный момент в семье воспитываются две дочки.
Анна периодически показывает подписчикам в соцсетях фото своих детей. И нужно заметить, что они пользуются таким же спросом, как и откровенные фото, на которых девушка показывает свое тело.
Сейчас жизнь складывается так, что семья живет на три государства, однако, их жизнь продолжает быть гармоничной. Россия для них — это родина, здесь живут родственники и друзья, а также находится большая часть филиалов сети. Вторая страна — Объединенные Арабские Эмираты, где тоже работают филиалы спортивной сети. Примечательно, что один из залов, расположенный в Дубае, является одним из самых больших для данного города. Третья страна, с которой связана семья Анны Канюк — это Греция. Здесь Анна вместе с супругом купили участок земли, чтобы построить семейный дом. Строительство началось совсем недавно, однако, учитывая целеустремленность этой семьи, можно сказать заранее, что у них точно все получится.
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Анна Канюк — мастер спорта, владелица сети студий, блогер.