Раскрываем реальные секреты молодости азиатских женщин.

Гладкая и нежная кожа азиаток – предмет зависти многих женщин. Но дело не только в генетике и уходовой косметике, еще один секрет азиатских женщин – массаж лица. Мы обсудим несколько техник массажа, которые помогут сохранить молодость кожи в долгосрочной перспективе.

Но сначала напомним, когда нельзя делать массаж лица:

  • Если у вас есть кожные заболевания и активные прыщи;

  • Если у вас тяжелое заболевание лимфатической системы.

Если вам делают косметические инъекции, следует быть особенно осторожным с массажем лица. Сначала необходимо проконсультироваться с косметологом.

Массаж «Пять точек»: техника, как делать

В этом случае вы сможете сделать свою бьюти-рутину более эффективной. Использование крема для лица само по себе является важным этапом ухода за кожей утром и вечером. Этот простой пятиточечный массаж поможет сделать процесс нанесения крема более эффективным.

Сначала зачерпните крем указательным пальцем и сделайте пальцем «точки»:

  • в уголке рта;

  • возле носа;

  • Ниже внутреннего уголка глаза;

  • Над основанием брови;

  • В середине лба.

Таким образом, у вас будет пять пар симметричных точек, с которых вы сможете начать массаж.

  1. Двигайтесь вверх, начиная с самой нижней точки. Небольшими круговыми движениями нанесите крем возле уголков губ, затем плавно разведите пальцы в стороны и повторите это движение 3-4 раза по линиям. Повторите ту же операцию для точек на носу и в уголках глаз.

  2. Как только вы достигнете точки над бровями и на лбу, повторите: проведите пальцами по линии бровей от центра, двигаясь вниз. Следите за тем, чтобы ваши движения были плавными: не нужно растягивать кожу.

Кстати, этот массаж эффективен не только от морщин, но и от отеков (см также: Советы остеопата: Как избавиться от отеков лица (с видео)).

Массаж Асахи: техника, как делать

Перед выполнением этой техники массажа нанесите на лицо масло или увлажняющий крем: ваши руки должны легко скользить по коже.

Обратите внимание: «Глаз не оторвать»: Валерия впервые показала маму. Посмотрите на эту сногсшибательную женщину.

Но помните, масло не должно быть комедогенным, его следует выбирать исходя из типа кожи (см также: Масло для лица: зачем оно вам и как правильно его использовать). Массаж можно разделить на несколько направлений.

Подтянутая Y-зона

Массаж можно начинать с нижней половины лица для более выраженного лимфатического дренажа.

  1. Подключите к внутренней стороне запястья. Положите на них подбородок.

  2. Раскройте ладони и двигайтесь от подбородка к ушам, постепенно уменьшая давление.

  3. Перемещение вниз от ушей к ключицам также может снизить давление.

Точеные скулы

  1. Соедините внутренние части запястий и положите подбородок на запястья.

  2. Сожмите пальцы в кулак, но не напрягайтесь.

  3. Одновременно двигайте руками вдоль скул снизу вверх, а затем двигайтесь к ушам, постепенно ослабляя давление.

  4. Повторите это действие несколько раз, но не нажимайте и не растягивайте кожу слишком сильно.

Массаж против носогубных складок

  1. Поместите указательный палец на область возле носа.

  2. Массируйте область умеренными, но уверенными круговыми движениями в течение одной минуты.

Подтянутые щеки

  1. Одной рукой удерживайте подбородок на месте и не поворачивайте его руками.

  2. Проведите пальцами по щекам от подбородка к уголкам глаз.

Массаж против отеков вокруг глаз

  1. Поместите кончики указательных пальцев на внешние уголки глаз и нащупайте ими глазничные косточки – будем двигаться вдоль них.

  2. С легким надавливанием переместитесь к внутреннему уголку глаза, затем проведите пальцами вверх по дуге под бровью, затем вернитесь в исходное положение.

Если во время массажа вы использовали масло, то по окончании процедуры сотрите остатки салфеткой или смойте средство, а затем приступайте к обычному уходу.

1 из 3

Крем для лица увлажняющий сорбет Vinosource-Hydra Caudalie

покупка

Этот крем-гель при контакте с кожей превращается в воду, успокаивая, увлажняя и укрепляя. Крем усиливает естественные защитные свойства чувствительной кожи, снижает ее чувствительность и восстанавливает водный баланс.

2 из 3

Крем для лица Vichy LIFTACTIV SUPREME против морщин и для упругости для нормальной и комбинированной кожи 50 мл, цвет: прозрачный, VI055LWUKQ60 — купить в интернет-магазине Lamoda

Знай цену

Этот крем разглаживает микроволнистость кожи, визуально скрывает морщины и придает коже естественное полуматовое сияние. Этот продукт увлажняет кожу, сохраняет внутреннюю влагу, стимулирует выработку коллагена и эластина.

3 из 3

Маска для лица освежающая Recovering Mask Krygina Cosmetics

покупка

Маска интенсивно питает, устраняет сухость и обезвоженность, борется с тусклостью, мгновенно освежает цвет лица. Комплекс скваланов и керамидов в составе бережно восстанавливает защитные свойства кожи, экстракт центеллы азиатской успокаивает и ускоряет процесс регенерации.

Массаж Кобидо: техника, как делать

Этот вид массажа в основном выполняется пальцами (кроме шеи), все движения нежные и плавные, давление умеренное.

Декольте

  1. Расслабьте ладони и положите пальцы на переднюю часть шеи.

  2. Зафиксируйте пальцы на «точке» посередине плеч и слегка вибрируйте.

  3. Повторите то же действие 15 раз, двигаясь от середины выреза в обе стороны.

  4. Затем повторите поглаживающие движения пальцами в том же направлении 5-7 раз.

Шея

  1. Соедините внутреннюю часть запястья и возьмитесь ладонями за шею.

  2. Большим пальцем и ладонью проведите по нижней части лица к ушам.

  3. Постепенно двигайтесь вниз к шее, распространяя движение на спину.

Подбородок

  1. Согните указательный палец и поместите его и большой палец на подбородок

  2. Сильно нажмите двумя пальцами и двигайтесь вверх от центра лица вдоль линии подбородка.

  3. Повторите 15-20 раз.

Носогубные складки и нос

  1. Поместите указательные пальцы обеих рук по обе стороны от уголков губ.

  2. Плавно двигайтесь от губ к носу в форме восьмерки. Нарисуйте нижнюю часть восьмерки подальше от губ.

  3. Сделайте 15-20 раз.

  4. Кроме того, массируйте нос круговыми движениями, начиная с переносицы. Постепенно двигайтесь вниз.

Межбровная зона

  1. Поместите указательный палец на линию роста волос над бровями.

  2. Большим пальцем плавно двигайтесь вверх в области между бровями

  3. Повторите от 30 до 45 раз.

Лоб

  1. Проведите указательным пальцем зигзагообразным движением от бровей к линии роста волос.

  2. Повторите то же действие, но в противоположном направлении.

Зона вокруг глаз

  1. Завершите массаж, массируя область вокруг глаз. Поместите нижнюю фалангу большого пальца на внешний угол глаза.

  2. Сделайте круговое движение вдоль основания глазничной кости к внутреннему уголку глаза. Постарайтесь не нажимать здесь слишком сильно.

  3. Начните с внутреннего уголка глаза и двигайтесь вдоль надбровной дуги к виску – здесь можно аккуратно надавить на кожу, но не переусердствуйте!

Марина Чечушкова

Фото: Шаттерсток

Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.

Источник статьи: Раскрываем реальные секреты молодости азиатских женщин..