Безопасное использование эфирных масел: 14 ключевых правил



Качество и выбор масел

1. Используйте исключительно 100% натуральные эфирные масла. Избегайте синтетических аналогов, которые могут маскироваться под названиями «ароматизированные масла», «душистые композиции» или «смеси на основе эфирных масел». Настоящая смесь должна состоять только из натуральных компонентов.

2. Никогда не приобретайте и не храните масла в пластиковой таре. Эфирные масла обладают высокой химической активностью и могут вступать в реакцию с пластиком. Для хранения подходит исключительно стеклянная посуда.

3. Отдавайте предпочтение флаконам небольшого объема (например, 5 мл вместо 10 мл). Это поможет сохранить свежесть и терапевтические свойства масла, так как после вскрытия контакт с кислородом ускоряет процесс окисления.

4. Флаконы должны быть изготовлены из темного (коричневого, синего или зеленого) стекла. Это необходимо для защиты нестабильных компонентов масел от разрушительного воздействия солнечного света. Прозрачное стекло не обеспечивает должной защиты.

Безопасность и обращение

5. Не прерывайте и не меняйте самостоятельно назначенный курс ароматерапии. Каждое масло и схема его применения подбираются индивидуально, и произвольная замена может снизить эффективность или привести к нежелательным реакциям.

6. Храните флаконы с маслами в местах, полностью недоступных для детей. Относитесь к ним с той же осторожностью, что и к лекарственным препаратам, ведь это высококонцентрированные биоактивные вещества.

7. Обеспечьте безопасность домашних животных, особенно кошек. Их метаболическая система особенно чувствительна к многим эфирным маслам, и даже пары некоторых из них могут быть для них токсичны.

Условия хранения

8. Идеальное место для хранения — сухое, прохладное и темное. Не рекомендуется хранить масла в холодильнике, так как перепады температуры и конденсат могут негативно сказаться на их качестве.

9. Эфирные масла лимона и фисташки мастиковой требуют особо тщательной защиты от света — как солнечного, так и искусственного. При покупке избегайте флаконов, выставленных под прямыми лампами, и создайте для них максимально затемненные условия дома.

10. Будьте осторожны при распылении масел в помещении. Избегайте попадания аэрозоля на лакированные, полированные или окрашенные поверхности, так как активные компоненты могут повредить покрытие.

Ответственное применение

11. Помните, что эфирное масло — это не пряность. Не используйте его в кулинарии вместо свежих или сушеных трав. Концентрация активных веществ в масле в сотни раз выше, и его внутреннее применение требует особых знаний и осторожности.

12. Перед началом использования любого эфирного масла в терапевтических целях обязательна консультация с квалифицированным врачом или профессиональным ароматерапевтом. Не доверяйте советам дилетантов, которые могут недооценивать потенциальные риски.

13. Критически относитесь к источникам информации. Если в рекомендациях не указан хемотип (химический тип растения) или латинское название сырья, от такого совета лучше отказаться. Научная ароматерапия — сложная дисциплина, и ее нельзя чрезмерно упрощать.

Сроки годности и смеси

14. Соблюдайте условия хранения для сохранения срока годности. Чистые эфирные масла при правильном хранении (в темноте и прохладе) могут сохранять свойства 5 лет и более, подобно выдержанному вину. Однако смеси эфирных масел с растительными маслами-носителями (например, миндальным или жожоба) имеют значительно меньший срок хранения из-за риска прогоркания жирной основы. Такие смеси лучше готовить непосредственно перед применением и не хранить долго. Смеси, состоящие только из эфирных масел (без базового масла), хранятся так же долго, как и их чистые компоненты.