Закрыть ☒

Безопасные дни

Менструальный цикл является биологическими  часами женщины. Каждая девушка должна вести календарь месячного цикла. Известно, что женщина может забеременеть только в определенные дни, когда у нее произошла овуляция. В этот период происходит выброс  яйцеклетки, это происходит приблизительно на  11 - 15 день месячного цикла. Остальные дни цикла считаются «безопасными».

Это утверждение является ошибочным, так как сперматозоиды могут жить в организме женщины до девяти дней. Вторая причина, почему эти дни не всегда безопасны, изменчивость менструального цикла.

Нормальной продолжительностью месячного цикла является период в двадцать восемь дней. Но врачи отмечают, что нормальная  и регулярная продолжительность встречается очень редко. Началом цикла считается первый день менструации, а концом – первый день следующих месячных. Если вычесть 18 из продолжительности цикла, то получим  начало благоприятного периода для зачатия. Воздержаться от близости следует в течение двух недель  после начала этого благоприятного периода.

Некоторые считают, что у женщин овуляция может происходить несколько раз за цикл. Так как за один менструальный цикл может выделиться только одна яйцеклетка, некоторые врачи отрицают утверждение о нескольких овуляциях. Однако  примерно у половины женщин может быть около трех овуляций, когда яичники активны.

Существует способ определения безопасных дней в женщины с помощью базальной температуры.  Базальной температурой называется температура тела в покое после сна. Поэтому измеряют ее утром, не вставая с кровати.  Непрерывный сон перед измерением температуры утром, должен длиться не менее трех часов. Температура измеряется во рту, в прямой кишке или во влагалище. Важно  помнить, что измерение нужно производить каждый день в одно и то же время.  Для расчета «опасных» дней  необходимо измерять температуру не менее 3 – 4 циклов. По результатам измерения базальной температуры строят график.

График состоит из двух осей. На вертикальную наносят температуру, а на горизонтальную дни месячного цикла. По графику можно увидеть, что перед подъемом всегда наблюдается спад. Накануне овуляции температура падает до минимума, а потом снова повышается. В это время и происходит овуляция.

Если у вас сформировался регулярный месячный цикл, то пять дней до овуляции и пять дней после считаются благоприятными для зачатия ребенка. Обычно врач следит за графиком  базальной температуры для того, чтобы помочь женщине забеременеть.

Измерение базальной температуры для определения «опасных» дней при предохранении по календарю является не очень надежным способом предохранения. Надежность такого способа всего лишь около 55 - 60 %. Сейчас существует большое количество более надежных способов для предохранения.