Путешествие к себе: как безусловная любовь меняет жизнь
Однажды человек сказал мне: «Вы сделали мне самый ценный подарок — вы помогли мне обрести самого себя». Эта фраза отражает глубокую истину: многие из нас живут, не зная, кто они на самом деле. Мы прячемся от собственных чувств, не понимаем своих истинных желаний и живём в отрыве от своей сущности. Жизнь — это удивительное путешествие, главной целью которого является открытие и познание себя.
Что такое истинное просвещение?
Для меня просвещение — это глубокое погружение в свой внутренний мир. Это осознание того, какие мы есть на самом деле, и понимание, что мы обладаем силой меняться к лучшему. Основа этих позитивных изменений — любовь к себе и забота о себе. Важно отличать здоровую любовь к себе от эгоизма. Любовь к себе очищает душу, наполняет её светом и даёт нам возможность по-настоящему любить других людей. Когда человек, наполненный этой великой любовью и внутренней радостью, выходит на уровень индивидуального действия, он способен принести реальную пользу всей нашей планете. Неслучайно ту созидательную силу, что создала нашу удивительную Вселенную, часто называют Любовью.
Принятие себя без условий
Говоря о любви к себе, я имею в виду глубокую, искреннюю признательность себе такому, какой ты есть. Это означает принять в себе всё: свои маленькие странности, моменты сомнений и колебаний, те области, где мы пока несовершенны, — и всё это вместе с нашими прекрасными качествами и талантами. Мы принимаем этот целостный образ с любовью и без всяких предварительных условий.
Обратите внимание: Что такое настоящая любовь?
К сожалению, для многих из нас любовь к себе обставлена множеством условий. Мы говорим себе: «Я полюблю себя, когда сброшу вес», «Я буду себя ценить, когда получу высокооплачиваемую работу», «Я приму себя, когда у меня появится партнёр». Мы постоянно откладываем это чувство, ставя ему жёсткие рамки. Но хорошая новость в том, что мы можем это изменить. Мы можем научиться любить себя прямо сейчас, такими, какие мы есть!
Почему важно начать сегодня?
Если вы не решитесь полюбить себя сегодня, вы не сделаете этого и завтра. Все те отговорки и страхи, что мешают вам сегодня, никуда не денутся и завтра. Они могут остаться с вами на двадцать лет, и вы будете цепляться за них всю жизнь. ИМЕННО СЕГОДНЯ — ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ, КОГДА ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВЫБОР В ПОЛЬЗУ ЛЮБВИ К СЕБЕ ВО ВСЕЙ ЕЁ ЦЕЛОСТНОСТИ И БЕЗ ВСЯКИХ УСЛОВИЙ! — пишет Луиза Хей в своей книге «Исцеляющая сила мысли».
Простое упражнение, которое меняет всё
Луиза Хей предлагает начать с одного мощного упражнения. Я могу с уверенностью сказать — оно действительно работает! Я проверила это на собственном опыте. Суть его проста: как можно чаще, каждый день, говорите себе: «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ БЕЗУСЛОВНО!». Лично я повторяла эту фразу очень часто, и примерно через месяц произошли удивительные перемены: я стала принимать себя со всеми достоинствами и недостатками, избавилась от хронического чувства вины, стала чаще улыбаться, во мне появилась внутренняя уверенность и спокойствие, а также множество других прекрасных изменений! Очень рекомендую попробовать и вам. Это только начало увлекательного пути к себе. До новых встреч, мои дорогие читатели!
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: ЛЮБОВЬ.....