Всё, хватит! Я окружена стройными красавицами, а на своих фотографиях едва помещаюсь в кадр. Пора положить конец этому безобразию раз и навсегда. Решение принято бесповоротно: отныне ни одна калория не проникнет в мой организм. Границы на замке, шлагбаум опущен, режим строжайший.
Утро новой жизни
Наступило то самое утро, которое должно было разделить мою жизнь на «до» и «после». Я пролежала в кровати, не зная, чем себя занять. По правилам интервального голодания (интермиттент-фастинга) приём пищи был запрещён как минимум до трёх часов дня. «Поел — теперь отдыхай часов шестнадцать». И тут я вспомнила: вчера в полночь, на пороге новой жизни, я доела остатки колбасы! Теперь вот лежи и переваривай. Желудок недоумённо урчит, ожидая привычных булок и печенья. Всё, милый, наша сладкая жизнь обжорства закончилась.
Библиотерапия и гастрономические пытки
Я побрела в ванную, охваченная скукой. Есть нельзя, пить нельзя... Чем заняться? Взяла книгу, а там, как на зло, героиня, расстроившись из-за уехавшего герцога, утешается, поедая шоколадный круассан с апельсиновой глазурью. Какая нехорошая женщина! Не герцог, конечно, пусть скачет куда хочет. Я про эту герцогиню с её дьявольски соблазнительным круассаном.
Книгу пришлось отложить. Решила заглянуть на YouTube. Только открыла — а там Андрей Макаревич с молодой супругой предлагают приготовить за пять секунд десерт из сухого зефира. «Зефир» — как же аппетитно звучит это слово! Почему всё вкусное имеет такое прекрасное название? «Шоколад» — это же музыка! «Тирамису» — один только звук вызывает блаженство. Эклер, Наполеон, безе, бланманже... Мой гастрономический словарь теперь должен состоять из сухих «кус-кусов», булгура, овса и травы. Где же справедливость?
Первые муки и холодные соблазны
С начала моей стратегической диеты прошёл всего час. Мобильное приложение обещает, что через 100 дней я буду щеголять в ярком купальнике на Мальдивах. Сто дней! А прошёл лишь один мучительный час.
На автомате, по старой памяти, я побрела к холодильнику. Открыла дверцу. На меня укоризненно смотрели вчерашние суши и недопитая бутылка просекко. Из темноты предательски выглядывала куриная ножка, будто говоря: «Проходи мимо, к своим Мальдивам». Я захлопнула дверцу. Там, за стенкой, остались мои верные друзья, спасавшие меня от стрессов и невзгод последние десять лет. Друзья — вот они, рядом. А Мальдивы — где-то в туманном будущем, через сто долгих дней.
Побег и роковая встреча
«Надо бежать из дома!» — пронеслось в голове. Подальше от этих искусителей, чьи голоса уже доносятся из-за холодильной дверцы. Я натянула поверх пижамы длинное пальто, которое с любовью называю «папино» — прямо как героиня Сандры Буллок в фильме «Пока ты спал». Закутавшись в него, я выскочила на улицу.
Первая вывеска, на которую упал мой голодный взгляд (правый глаз, кстати, видит лучше левого), сияла названием: «Шоколадница». Вот чёрт! Где же «Тошниловка», куда мне было бы противно зайти? Но «Шоколадница» совсем не походила на заведение с таким названием.
Капитуляция
«Ладно, — уговаривал меня хитрый мозг, — просто зайди, посиди, почитай прессу. Посмотри на людей, которым можно позволить себе шоколад — они же, наверное, только с Мальдив. А ты посидишь и пойдёшь дальше, с чистой совестью». Я вошла. Посмотрела по сторонам. И подумала: «А ну их, эти Мальдивы! Мне и здесь, в пижаме и папином пальто, прекрасно». И заказала огромный шоколадный круассан, точь-в-точь как у той самой герцогини из книжки. Кстати, как раз к этому моменту мой интервальный пост официально закончился! Совпадение? Не думаю.
Хорошего вам дня и приятного аппетита!
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Как я сидела на диете, или про шоколадный круассан.