В наши дни слово «бодибилдинг» давно перестало быть именем нарицательным. Бодибилдинг стал собственным именем для каждого человека посещающего тренажерный зал или фитнес-центр. Однако мало кто знает, что бодибилдинг при правильном «обращении» нечто большее, чем увеличение мускулатуры.Это, прежде всего спорт, спорт с большой буквы «С». Всю жизнь я не верил и не понимал следующего высказывания: «В здоровом теле – здоровый дух». Видимо причиной всему было отсутствие как такового здорового тела. Оказавшись по ту сторону баррикад, я наконец сам ощутил всю правдивость данной цитаты.
Бодибилдинг захватывает задолго до того момента, когда вам понравится ваше отражение в зеркале. Все эти ощущения доставляют непонятное, но в тоже время приятное удовольствие, начиная от старта тренировки и заканчивая вялым походом домой. В тот момент, когда вы начинаете замечать перемены в вашем теле, вы чувствуете гордость за себя, а в момент когда эти перемены замечают окружающие вас люди – вы чувствуете некую смесь гордости и решимости продолжать начатое.
Но, как и везде, здесь тоже есть оборотная сторона медали и довольно большая: стероиды, спортивные добавки, отсутствие мотивации, застои, травмы, ошибки и многое другое. Но, не смотря на все это, тысячи новичков приходят в этот спорт каждый день. Потому что каждый хочет видеть в зеркале достойное отражение.
Вывод прост - спорт, какой бы он ни был, является обязательной и нужной составляющей жизни любого человека. Занимайтесь спортом дорогие читатели, и все проблемы уйдут на второй план.