Борьба с целлюлитом, часто называемым «апельсиновой коркой», является распространённой эстетической задачей для многих женщин. Существует множество подходов к решению этой проблемы, но их эффективность может сильно различаться. О ключевых аспектах борьбы с целлюлитом рассказывает Ольга Махова, специалист по работе с телом и лицом.
Что такое целлюлит и почему он возникает?
Целлюлит проявляется как неровный рельеф кожи с характерными бугорками и впадинами, чаще всего в области бёдер, ягодиц и живота. Важно понимать, что это явление не связано напрямую с лишним весом и может наблюдаться даже у очень стройных девушек. По словам эксперта, с той или иной степенью целлюлита сталкивается около 80% женщин. Основными факторами его развития являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, гормональные колебания и генетическая предрасположенность.
Интересный исторический факт: в античные времена лёгкая рябь на коже, которую сегодня называют целлюлитом, считалась признаком женственности и красоты, что отражено во многих классических произведениях искусства.
Основные причины развития целлюлита
Формирование «апельсиновой корки» — процесс многофакторный. К ключевым причинам относятся:
1. Наследственность — генетика во многом определяет склонность к изменениям подкожно-жировой клетчатки.
2. Гормональный фон — колебания уровня эстрогенов могут провоцировать и усугублять проявления целлюлита.
3. Погрешности в питании — избыток соли, сахара и насыщенных жиров способствует задержке жидкости, накоплению токсинов и ухудшению состояния кожи.
4. Гиподинамия — недостаток физической активности замедляет метаболизм и ухудшает микроциркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах.
5. Стресс — хроническое нервное напряжение негативно влияет на гормональный баланс и может усиливать проблему.
6. Возрастные изменения — с годами кожа естественным образом теряет эластичность, что делает проявления целлюлита более заметными.
Обратите внимание: Продажа средства для волос!!.
Стадии целлюлита: от лёгкой до выраженной
Специалисты выделяют четыре стадии развития целлюлита. Первая стадия едва заметна и проявляется только при сжатии кожи. Четвёртая, самая тяжёлая стадия, характеризуется выраженными бугорками и впадинами, видимыми невооружённым глазом в любом положении тела, часто сопровождается отёчностью и болезненными ощущениями.
Косметические средства и профессиональные процедуры
Рынок предлагает огромный арсенал средств: от кремов с активными компонентами (кофеин, водоросли, ретинол) до салонных процедур. Среди последних популярны различные обёртывания — например, термообёртывание с экстрактом красного перца или фито-солевое бандажное обёртывание. Такие процедуры направлены на детоксикацию, выведение лишней жидкости и эффект лифтинга.
«Основная цель косметологии в борьбе с целлюлитом — активизировать крово- и лимфоток, стимулировать расщепление жиров и повысить упругость кожи. Профессиональный уход обычно включает несколько этапов: глубокое очищение скрабом, нанесение активных сывороток и завершающий массаж для усиления эффекта», — поясняет Ольга Махова. При выборе процедур крайне важно учитывать индивидуальные особенности кожи и возможные аллергические реакции.
Аппаратные и мануальные методики: важные нюансы
Методы, направленные на механическое воздействие на жировые отложения (LPG-массаж, вакуумный, ручной антицеллюлитный массаж), могут быть достаточно интенсивными. Раньше появление синяков после таких сеансов считалось нормой, но современный подход изменился.
«Небольшие точечные гематомы могут быть допустимы, но обширные и болезненные синяки — это признак некорректно проведённой процедуры, — отмечает эксперт. — Их появление связано с повреждением мелких капилляров. Если сосуды хрупкие и расположены близко к поверхности кожи, риск возникновения синяков выше».
Ключевой принцип: комплексный подход
Специалист подчёркивает, что ни одно, даже самое современное средство или процедура, не даст стойкого результата без коррекции образа жизни. Основой успеха являются регулярная физическая активность, сбалансированное питание и питьевой режим. «Подтянутая и упругая кожа — это всегда результат системной заботы о себе, сочетания внешнего ухода и внутреннего здоровья», — резюмирует Ольга Махова.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Средства от целлюлита: на что обратить внимание.