Два ключевых показателя здоровья
Артериальное давление, которое мы измеряем тонометром, всегда представлено двумя цифрами. Многие знают об этом, но не все понимают, за что именно отвечает каждая из них и какую информацию о нашем здоровье они несут. На самом деле, эти два значения рассказывают о разных процессах в сердечно-сосудистой системе.
Верхнее давление: индикатор работы сердца
Первый, или «верхний» показатель, который врачи называют систолическим давлением, напрямую связан с работой вашего сердца. Он показывает силу и частоту сердечных сокращений в момент, когда сердце выталкивает кровь в артерии. Чем чаще и интенсивнее бьется сердце, тем выше будет этот показатель. Таким образом, систолическое давление является главным индикатором здоровья и функционального состояния сердечной мышцы.
Нижнее давление: состояние сосудов
Второй, «нижний» показатель, известный как диастолическое давление, отражает состояние ваших кровеносных сосудов. Он фиксируется в момент расслабления сердца между ударами и показывает, с каким сопротивлением кровь движется по сосудам. На этот параметр в меньшей степени влияет пульс, но критически важна эластичность и тонус сосудистых стенок. Низкое диастолическое давление может говорить о хорошей проходимости сосудов, в то время как повышенное — часто сигнализирует об их спазме или снижении эластичности.
Что важнее и когда бить тревогу?
Спорить о том, какой из показателей важнее, — неправильно. Оба они несут жизненно важную информацию и должны оцениваться в комплексе. Однако есть тревожные комбинации, требующие особого внимания. Например, ситуация, когда верхнее давление повышено, а нижнее остается в норме, может указывать на изолированную систолическую гипертензию. Это серьезный сигнал о возможных нарушениях в работе сердца и повышенном риске развития инфаркта миокарда, что требует незамедлительной консультации с врачом.
Классической нормой артериального давления для взрослого человека считается значение 120/80 мм рт. ст.. Важно помнить, что с возрастом давление может закономерно повышаться из-за изменений в сосудах, поэтому регулярный контроль становится необходимой привычкой для сохранения здоровья.
Берегите себя и будьте здоровы!