В родительских сообществах часто поднимается животрепещущий вопрос: как реагировать, когда маленький ребёнок, проявляя недовольство, начинает бить или кусать маму? Однажды в подобной дискуссии автор столкнулась с шокирующим разнообразием советов: от физических наказаний («дать сдачи» или «ударить по губам») до морального давления или полного игнорирования проблемы. Такие реакции не только не решают ситуацию, но и могут навредить психическому развитию малыша.
Что стоит за детской агрессией?
Агрессивное поведение у детей раннего возраста — это не «плохой характер» и не желание сделать больно. Это, прежде всего, сигнал о том, что ребёнок столкнулся с сильной, непонятной ему эмоцией и не знает, как с ней справиться. Малыш в полтора года испытывает тот же спектр чувств, что и взрослый: злость, обиду, разочарование, усталость. Однако ключевое отличие в том, что у него нет ни опыта распознавания этих эмоций, ни «инструментов» для их безопасного выражения.
Проведём аналогию: представьте себя в чрезвычайной ситуации. Ваши реакции — крик, ступор, паника — могут быть непредсказуемыми, потому что психика не имеет готового сценария. Так же и ребёнок: он впервые в жизни сталкивается с волной гнева из-за отобранной игрушки или с обидой из-за отказа купить конфету. Его психика находится в состоянии «чрезвычайной ситуации», и удар или укус — это примитивная, импульсивная попытка эту ситуацию разрешить.
Ошибка родителей: запрет на чувства
Часто, сами того не желая, взрослые подавляют эмоциональное развитие ребёнка. Фразы вроде «мальчики не плачут», «хватит ныть», «на обиженных воду возят» или «ты что, ненормальный?» учат ребёнка не понимать и проживать свои чувства, а стыдиться их и загонять внутрь. Задача родителя — не создать запрет, а стать гидом в мире эмоций.
Первый шаг: назвать эмоцию
Когда ребёнок замахивается, самый действенный метод — не ругать, а озвучить то, что с ним происходит. Спокойно и уверенно скажите: «Я вижу, ты очень злишься» или «Ты сейчас обиделся». Этот простой приём работает на удивительном психологическом феномене: негативная эмоция, будучи названной и признанной, теряет свою разрушительную силу. Малыш чувствует, что его понимают, его пыл спадает. Этот навык полезно развивать и в себе, отслеживая и называя собственные переживания в течение дня.
По теме: Как не чувствовать себя одинокой в праздник.
Второй шаг: научить экологично выражать чувства
После того как эмоция распознана, важно дать ребёнку безопасный «канал» для её выхода. Вместо того чтобы стать «боксёрской грушей», предложите альтернативу:
- Побить специальную подушку или диван.
- Порычать, как сердитый тигр или лев.
- С силой помять пластилин или порвать старую газету.
- Нарисовать свою «злость» на бумаге — кляксами, резкими линиями.
Дети часто интуитивно ищут такие способы (ломая игрушки, разбрасывая вещи), но, не понимая их смысла, мы их ругаем. Гораздо мудрее позволить эмоции выплеснуться в контролируемой форме, а потом вместе навести порядок. Так ребёнок учится проживать чувства, не причиняя вреда себе и окружающим, и двигаться дальше.
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Бить нельзя помиловать.