Что лечит доска Садху? Этот вопрос возникает у всех, кто слышал о доске, но не знаком с его принципом действия. Инвентарь воздействует на отдельные ткани, способствуя приливу крови. Доска рекомендована к применению людям, страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата, сердца, кровеносных сосудов и т.д.
Что собой представляет доска Садху?
Доска Садху – это доска с гвоздями, акупунктурно воздействующая на организм. Её действие рассчитано на точечную стимуляцию ступней ног, что можно сравнить с иглоукалыванием и массажем.
В самом начале её применения человек испытывает боль, которая вскоре сменяется приятными ощущениями. По окончании терапии ощущается легкое покалывание, а также появляется покраснение.
Какие виды садху существуют: коврик для спины, доска садху для ног.
Классическая доска имеет форму квадрата, выполнена из гвоздей и фанеры. Они распределены равномерно по всей площади доски, гвозди могут быть из меди или цинка, острыми или затупленными. Острые предназначены для профилактики заболевания мышц, затупленные подходят людям с повышенной чувствительностью. Также имеет место расстояние между гвоздями. Оно варьируетя от 0.55 мм до 1,8 мм. Соответственно наименьшее расстояние влияет на болевой порог. Чем больше расстояние тем больнее...
Доска классифицируется по форме:
- Валик для поясницы – имеет форму полукруга. Поверхность может быть разной, от затупленных игл до острых.
- Классическая – это доска разного размера, на которую забиты гвозди.
- Тибетская доска – данный инвентарь оснащен магнитными вставками, камнями самоцветов, которые, увеличивают эффективность доски, однако исследований, подтверждающих это, не проводилось.
- Также на досках изображены разные символики, каждый решает на чем ему стоять. В основном это символика которая выбирается из соображений индивида.
Как влияет на организм и самочувствие
Доска стимулирует усиленное кровообращение, благотворно влияя на обменные процессы и регенерацию тканей. Лечебный эффект оказывается на нервную систему, которая переключается на болевой сигнал от контакта гвоздей с кожей. Применение доски позволяет добиться следующего:
- Улучшить качество сна.
- Стимулировать кровоток.
- Уменьшить болевой синдром при межпозвоночных грыжах, остеохондрозе, спазме мышц.
- Увеличить работоспособность мозга.
- Повысить тонус кожи.
- Избавиться от мигреней и других проявлений при головной боли.
- Повысить иммунитет.
Говоря про пользу и вред доски Садху, большинство пользователей отмечают лишь положительный эффект. Отрицательные проявления от доски могут возникнуть лишь при нарушении условий применения – воздействие на пораженную кожу, чрезмерное вдавливание иголок.
Показания и противопоказания к применению
Использование доски запрещено во время беременности, при кожных недугах, тяжелой лихорадки и злокачественных новообразованиях., так же в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Скопление бородавок и родинок также недопустимо в местах воздействия доски.
Аппликатор показан к применению при наличии следующих заболеваний:
- Ускорение восстановления спортсменов.
- Снятие болевого синдрома – в грудном отделе, суставах, поясницах.
- Патология нервной системы – бессонница, стресс, переутомление, метеозависимость.
- Для развития мелкой моторики у детей.
- Урологические патологии – коврик используется при простатите, воспалении яичников, нарушении менструального цикла и даже бесплодия.
- Уменьшение проявлений целлюлита.
Для ног
На поверхность с гвоздями становятся ногами при артрите пальцев ног или пяточных шпор. Процедура может выполняться сидя или стоя, если позволяет болевой синдром. Длительность процедуры составляет 30-40 минут. По доске также полезно ходить, переносить вес тела с одной ноги на другую, разворачивать стопу на внешнюю, либо внутреннюю сторону.
Топтание на гвоздях поможет побороть проблему с онемением конечностей.
Цены на доску Садху
Стоимость доски формируется исходя из характеристик, размера, формы, материала гвоздей (металл, цинк или медь). Цена в среднем варьируется от 3500 до 12500 рублей.
Как хранить и ухаживать за доской
Доска должна использоваться одним человеком, так как при стоянии на доске могут быть получены микроповреждения кожи.
Помните, что польза от использования средств альтернативной медицины, к которым относится и аппликатор Кузнецова, не доказана.
Для чего еще стоят на гвоздях?
1.
Обратите внимание: Волшебная сила улыбки.
ЗдоровьеСтоя на гвоздях, организм думает, что ступни проткнуты, включает защитный механизм и выделяет в кровь вещества для заживления раны. А повреждения тканей нет, поэтому вещества из стопы перенаправляются в другие зоны, требующие исцеления. Внутренние органы спроецированы на стопу, лечу стопу - лечу всё тело! Массаж и рефлексотерапия действуют по этому принципу.
Гвозди повышают иммунитет, улучшают питание мозга, зрение, кровообращение и движение лимфы, снимают мышечные напряжения, стресс и головную боль, тренируют сердце, укрепляют нервную систему, лечат органы малого таза, почки, надпочечники, поджелудочную железу, налаживают обмен веществ, нормализуют сон, омолаживают организм.
2. Уверенность в себе
Не слететь с гвоздей через 3 секунды – супер-победа. После гвоздей чувствую, что всё могу и ничего не боюсь, доволен судьбой и собой. Что бы ни происходило в жизни, сохраняю спокойствие, не поддаюсь эмоциям. Стрессы отменяются, включается радость!
3. Отдых и решение заач.
На гвоздях останавливается поток бесполезных мыслей - тревог за будущее, переживаний о прошлом. Погружаюсь в наблюдение ощущений здесь и сейчас, в глубокую медитацию. Тело расслабляется, ум затихает. Приходят верные решения, идеи, ответы на вопросы. Обстоятельства сами складываются, как надо. Если что-то не так, вставай на гвозди!
4. Поток энергии.
Стоять на гвоздях - это блаженство! Тело охватывают жар, вибрации, свет, легкость - энергетический оргазм. Энергия поднимается мощным потоком, прокачивает каждую клеточку, обостряет чувствительность тела. После гвоздей паришь по жизни, получаешь энергетическое удовольствие от всего: от запаха клубники, звуков музыки, от вдохов и выдохов, от созерцания цветов, даже тончайшие оргазмы в кончиках пальцев от мытья посуды!
5. Выход из зоны комфорта
6. Исполнение желаний. удивительно, но факт! Опробовала на себе.
Чего не нужно делать на гвоздях?
не нужно пытаться справиться с болью;
не нужно пытаться преодолеть себя;
не нужно брать себя на слабо;
не нужно беспокоиться о том, как ты выглядишь в этот момент со стороны;
Как себя вести на гвоздях ?
расслабляться полностью и изнутри, и снаружи, и в уме, и в теле;
расслабляешь тело - расслабляется ум, расслабляешь ум, расслабляется тело;
если хочется кричать — кричи;
хочется плакать — плачь;
хочется закрыть глаза и молчать — сделай это;
одним словом, нужно принимать всё что происходит и давать проявляться всему, что идёт изнутри;
нужно помнить зачем пришёл в практику и держать фокус на цели.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Доска садху, или Волшебная лампа Алладина, или просто доска желаний, или....просто гвозди..