Каково это — жить без секса на протяжении длительного времени? Своим личным опытом и глубокими переживаниями делится 27-летняя минчанка Ольга, которая столкнулась с двухлетним периодом полного воздержания.
Нужен ли женщинам секс также, как и мужчинам? История Ольги заставляет задуматься над этим вопросом.
Угасание чувств и начало воздержания
Всё началось в 24 года, когда отношения с молодым человеком стали сходить на нет. Постоянные ссоры и угасшие чувства привели к мысли о расставании, но страх одиночества заставлял держаться за привычный уклад. Они продолжали встречаться, гулять, ходить в кино, но физическая близость полностью исчезла. Ольга признаётся, что просто не испытывала желания, а партнёр, чувствуя шаткость положения, не настаивал, надеясь, что всё вернётся само собой.
Случайные интимные контакты в тот период были лишены всяких эмоций и ощущались как механический акт. Последний раз близость произошла по совету подруги, чтобы «вызвать» задержавшиеся месячные, и не принесла никакого удовольствия. После окончательного расставания последовало полгода эмоционального восстановления и ещё год полного одиночества. В сумме набралось два года без секса — срок, который в итоге серьёзно повлиял на психическое состояние героини.
Правда ли, что женщины становятся агрессивными и зацикленными на этой теме в период долгого воздержания?
Эмоциональные этапы: от апатии до навязчивых мыслей
Сразу после разрыва мыслей о близости не было вообще — только боль утраты и опустошение. Советы подруг «вышибать клин клином» не работали. Со временем острота чувств притупилась, и появилась готовность к новым знакомствам. Однако внутренние установки (строгое воспитание, вера) не позволяли рассматривать случайные связи как вариант.
Спустя полгода начали проявляться первые признаки тоски по тактильному контакту. Ольга заметила, что перестала следить за собой: не делала эпиляцию, носила бесформенное бельё. Появилось смутное желание мужского прикосновения, но пока на уровне лёгкой грусти. Она ловила себя на том, что во сне обнимала одеяло, имитируя позу, в которой засыпала с бывшим парнем после близости. Возникали даже мысли вернуться к прошлым отношениям, но здравый смысл брал верх.
Исследования подтверждают: женщины часто больше нуждаются в нежности, объятиях и эмоциональной близости, чем в самом сексуальном акте.
Попытки «выпустить пар» через спорт не увенчались успехом. Тренировки в зале лишь усиливали внимание к мужскому полу и провоцировали фантазии. Ольга с иронией отмечает, что женские тренажёрные залы — не такая уж плохая идея в такой ситуации.
Пик напряжения: когда «крыша поехала»
К концу первого года без секса состояние стало критическим. Ольга на собственном опыте убедилась в правдивости стереотипа о «злых и агрессивных» женщинах при долгом воздержании. Её выдал охранник на работе, прямо заявив: «Да у тебя просто давно мужика не было!». Эта фраза вызвала шок и стыд — оказалось, внутреннее напряжение было написано на лице.
Окружение часто списывает плохое настроение, раздражительность и апатию на отсутствие интимной жизни, что может быть как мифом, так и суровой правдой.
Восприятие мужчин изменилось кардинально. Повысилась потребность в тактильных контактах: хотелось чаще обниматься, дотрагиваться, даже случайные прикосновения в толпе приобретали значение. Все представители мужского пола, включая ранее непримечательных, стали казаться привлекательными. Ольга признаётся, что даже рассматривала вариант сближения с женатым руководителем, что для неё ранее было абсолютно немыслимо.
Физиологическое возбуждение стало возникать от неожиданных вещей: от вида целующихся пар или даже уличных котов. Шутки окружающих о «пыли в определённых местах» и бестактные замечания гинеколога («Вам бы парня найти, а то зажатая») лишь усиливали раздражение и чувство неполноценности.
Бестактные комментарии, даже от близких или врачей, могут серьёзно ранить и заставлять человека замыкаться в себе.
Выводы и возвращение к нормальной жизни
Главный вывод, который сделала Ольга: первичные инстинкты — мощная сила, и их игнорирование ведёт к психологическому дисбалансу. Состояние «зацикленности» влияет на все сферы жизни, провоцируя нервозность и неадекватное поведение.
Переломный момент наступил после двух лет воздержания на свидании, когда под давлением внутреннего напряжения и навязчивых мыслей она нарушила свои же принципы и согласилась на близость с малознакомым мужчиной. Этот опыт, хотя и не привёл к отношениям, стал своеобразным «клапаном», сбросившим напряжение. Вскоре после этого Ольга встретила постоянного партнёра, с которым обрела гармонию.
Её история — напоминание о том, что физиологические потребности естественны, и их тотальное подавление может дорого обойтись психическому здоровью. Важно не доводить себя до крайностей и находить здоровые способы реализации.