Растяжки, или стрии, возникают при резком растяжении кожи, вызванном быстрым ростом, набором веса, увеличением мышечной массы или беременностью. В таких условиях волокна коллагена и эластина, отвечающие за упругость и структуру кожи, повреждаются. Дополнительным фактором могут стать гормональные сбои, нарушающие естественную выработку этих белков.
На начальной, воспалительной стадии растяжки имеют красноватый или фиолетовый оттенок. Этот период наиболее благоприятен для лечения, так как со временем стрии светлеют, превращаясь в белые рубцы, избавиться от которых гораздо сложнее.
Несколько небольших полосок на бёдрах часто не вызывают беспокойства, но если дефект обширный и покрывает живот или ягодицы, лучший результат даст комбинация домашнего ухода с профессиональными процедурами.
Домашние средства для коррекции растяжек
Визуально уменьшить проявления растяжек в домашних условиях можно с помощью специальных кремов и регулярного массажа. При систематическом подходе первые улучшения могут быть заметны уже через несколько недель.
1. Крем-гель Lierac Phytolastil
Этот гель содержит 35% растительных экстрактов (плюща, хвоща, фитофага), которые активируют фибробласты — клетки, ответственные за выработку коллагена и эластина. Средство особенно рекомендовано беременным и людям с гормональными нарушениями. Его эффективность подтверждена клиническими исследованиями.
2. Многофункциональное масло Bio-Oil
Это популярное средство годами занимает лидирующие позиции в рейтингах продуктов от растяжек. Bio-Oil представляет собой композицию натуральных масел (календулы, лаванды, розмарина, ромашки), обогащённую витаминами E и A, которые улучшают общее состояние кожи.
Обратите внимание: Процедуры в стиле SPA.
Клиническое исследование 2010 года доказало его эффективность в отношении как свежих, так и застарелых стрий.В испытании участвовали 36 женщин с растяжками, которые наносили Bio-Oil дважды в день в течение 8 недель. Улучшение внешнего вида рубцов было отмечено у 92% участниц.
3. Питательный крем Palmer's Cocoa Butter Formula
Формула крема обогащена маслом какао, витамином Е, коллагеном, эластином, лютеином, а также экстрактом центеллы азиатской и маслами (аргановым, ши, сладкого миндаля). Такой концентрированный состав направлен на повышение упругости и эластичности кожи, давая заметный результат.
Средство получило множество положительных отзывов. Пользователи отмечают: «Кожа сразу становится более упругой, а после двух недель регулярного использования я увидела, что растяжки стали менее заметными. Рекомендую всем, кто ищет эффективное средство против свежих стрий».
Комплексный подход: что ещё важно делать
Помимо нанесения специализированных средств, для борьбы с растяжками важен комплексный уход:
- Регулярный пилинг. Отшелушивание делает кожу гладкой и улучшает проникновение активных компонентов из кремов. Выбирайте средства с увлажняющими добавками, например, гиалуроновой кислотой.
- Массаж. 1–2 раза в неделю массируйте проблемные зоны щёткой из натуральной щетины или специальным массажёром. Это стимулирует микроциркуляцию и улучшает тонус кожи.
- Физическая активность. Регулярные упражнения усиливают выработку коллагена, улучшают кровообращение и насыщают ткани кислородом. Даже если растяжки полностью не исчезнут, качество кожи значительно повысится.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Растяжки - как их убрать? Самые эффективные средства и процедуры в домашних условиях.