С приходом осени природа преображается, но для нашей кожи это время становится настоящим испытанием. Резкие перепады температуры, холодный ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях лишают кожу влаги, вызывая ощущение стянутости, шелушение и раздражение. Чтобы лицо оставалось сияющим и здоровым, необходимо пересмотреть свою бьюти-рутину и подобрать правильные средства. Косметолог Ирина Созинова делится ключевыми рекомендациями по осеннему уходу.
Правильная текстура: барьерная защита вместо легкого увлажнения
В осенний период коже требуется не просто увлажнение, а надежная защита от агрессивных внешних факторов. Легкие гели и флюиды, актуальные летом, стоит отложить до следующего теплого сезона. Осенью на первый план выходят более плотные, насыщенные текстуры — кремы и эмульсии, обогащенные липидами, маслами и керамидами. «Такие средства создают на коже невидимый защитный барьер, — объясняет эксперт. — Эта пленка помогает предотвратить потерю влаги и минимизирует воздействие холода и ветра. Особенно эффективны формулы с маслами ши, жожоба, авокадо и скваланом».
1. Насыщенный увлажняющий крем, Don’t Touch My Skin. 2. Питательный дневной крем Skin food, Weleda. 3. Крем Power Hyaluronic, Skeyndor. 4. Увлажняющий дневной крем SPF15, BIOCOS. 5. Крем дневной ламеллярный для лица, шеи и зоны декольте, Буренка. 6. Ультраувлажняющий крем-гель BLOOMING FRESH с трегалозой и гиалуроновой кислотой, Botavikos.
Ключевые компоненты для глубокого увлажнения и восстановления
Эффективность осеннего ухода во многом зависит от состава средств. Наиболее важными ингредиентами в этот период становятся гиалуроновая кислота, пантенол, алоэ вера и ниацинамид. Гиалуроновая кислота работает как мощный магнит для влаги, удерживая ее в глубоких слоях кожи. Пантенол и алоэ вера оказывают выраженное успокаивающее и противовоспалительное действие, что особенно актуально при покраснениях и раздражениях. Ниацинамид (витамин B3) укрепляет естественный защитный барьер кожи. Для усиления эффекта косметологи рекомендуют использовать сыворотки с этими компонентами, нанося их под основной крем.
1. Восстанавливающий крем для лица с церамидами, DR.F5. 2. Увлажняющий крем для лица с экстрактом черники, Frudia. 3. Обратите внимание: Лучшие ножки - ухоженные ножки.
Антиоксидантная защита от городского стресса
Осенью кожа сталкивается с двойной нагрузкой: внутри помещений ее сушит отопление, а на улице — городской смог и перепады температур. «Антиоксиданты — это настоящие защитники кожи в таких условиях, — отмечает Ирина Созинова. — Витамины С и Е, коэнзим Q10, экстракты зеленого чая или виноградных косточек нейтрализуют действие свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения. Таким образом, уход с антиоксидантами не только интенсивно увлажняет, но и повышает устойчивость кожи к негативным факторам окружающей среды».
1. Увлажняющий подтягивающий крем ультралегкой текстуры, Eisenberg. 2. Интенсивно увлажняющий крем для лица Hyaluron intense cream, ESTETIE. 3. Крем-увлажнение для лица Hyaluron Power MISS ORGANIC. 4. Крем для лица ультра увлажняющий с коллагеном Diamond Glow Cream, SOKOLOV BEAUTY. 5. Увлажняющий крем для лица с пробиотиками Ace of Base, SUPERBANKA. 6. Увлажняющий крем для лица с витамином C и пребиотиками «Защита и восстановление», PORODA.
Интенсивное ночное восстановление
Осень — идеальное время, чтобы сделать акцент на восстановительном уходе. Ночью процессы регенерации кожи наиболее активны, поэтому вечерний крем должен быть питательным и насыщенным. Ищите формулы с пептидами, ретинолом (в адаптированных концентрациях) и восстанавливающими маслами. Эксперты советуют иногда наносить ночной крем более плотным слоем, превращая его в мини-маску. Также не стоит забывать о самых уязвимых зонах — губах и области вокруг глаз, которые первыми реагируют на холод. Для них необходимы отдельные питательные бальзамы и кремы.
Дополнительные меры: микроклимат и солнцезащита
Чтобы усилить действие кремов, важно позаботиться о микроклимате в помещении. Использование увлажнителя воздуха помогает компенсировать сухость от отопительных приборов и позволяет коже дольше сохранять влагу. Кроме того, даже осенью нельзя отказываться от солнцезащитных средств. Солнечная активность снижается, но UVA-лучи, которые проникают сквозь облака и стекла, продолжают воздействовать на кожу, разрушая коллаген и вызывая пигментацию. Легкий дневной крем или сыворотка с SPF 20-30 должны стать неотъемлемой частью утреннего ритуала.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Лучшие увлажняющие кремы для лица осенью: как защитить кожу.