В современном мире нас постоянно окружает необходимость всё контролировать и соответствовать ожиданиям. Возникает мощное желание нажать на «стоп» и начать жить для себя, сосредоточившись на собственном благополучии и удовольствии. Это не проявление беспринципности или безразличия, а скорее трезвый взгляд на реальность.
Природа эгоцентризма
Если честно посмотреть на вещи, то окажется, что в основе любых поступков, даже самых альтруистичных, лежит мысль о себе. Это не порок, а естественный механизм выживания, заложенный природой. Признать свою «лень» или личные интересы — значит быть честным с собой, от глубины души до повседневных дел.
Цена ненужных обязательств
Часто мы тратим колоссальные силы на то, что не приносит радости: бесконечные разговоры по кругу, встречи, где главная цель — произвести хорошее впечатление. В какой-то момент стоит задать себе ключевой вопрос: зачем я вообще вовлечён в эту имитацию деятельности или общения? Из страха одиночества или чтобы потешить самолюбие?
Обратите внимание: Как попросить мужа о помощи, чтобы он с удовольствием помог.
Ответ часто оказывается не в пользу таких обязательств.Помощь или соучастие в проблемах?
Бывало ли, что вы отдавали себя, свои силы и время другому человеку, а в итоге понимали, что ваша «помощь» была ему не нужна или даже вредна? Иногда человеку необходимо самостоятельно разобраться со своими «чертями», а наша активность лишь добавляет ему чужих сложностей. Наши внутренние переживания и мытарства часто служат своеобразным спасательным кругом, знакомой территорией, где мы чувствуем себя в безопасности.
Энергия для себя
Поэтому имеет смысл оставить в покое тех, кто раз за разом обращается за «помощью». Часто это не поиск решения, а приглашение к соучастию в проблеме, потому что «в своём болоте квакать в одиночку скучно». Признать, что мы все в какой-то мере эгоцентрики, — это не цинизм. Это понимание, что наш внутренний ресурс — энергия, внимание, время — ограничен. Этот важнейший ресурс самосохранения нужно направлять правильно и бережно.
P.S.: Полежала на траве, пофилософствовала. Правда, ровно до того момента, пока крапива не ужалила в самое интересное место. Так что жизнь всегда возвращает нас к реальности и заботе о себе. Потому не обессудьте.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: удовольствие исключительно.