Вспоминая детство, многие взрослые признаются, что могли часами играть в видеоигры на приставках, забывая о прогулках. Родители тогда, как и сейчас, беспокоились о пользе свежего воздуха и физической активности. Однако в современную цифровую эпоху тревога только возросла: теперь дети и подростки проводят время не только за играми, но и в социальных сетях, просматривая видео. Закономерно возникает вопрос: действительно ли такое времяпрепровождение вредит психическому и физическому здоровью молодого поколения?
Мнение экспертов: два противоположных лагеря
Обращаясь к психологам, мы сталкиваемся с полярными точками зрения.
Обратите внимание: Навязчивость в соцсетях и не только. Когда настойчивый сервис бесит.
Часть специалистов ссылается на данные опросов, которые демонстрируют тревожную связь между ростом времени у экрана и ухудшением показателей психического здоровья у подростков. Их оппоненты, однако, скептически относятся к таким выводам, указывая на слабую методологию большинства исследований, основанных лишь на корреляции, которая не доказывает причинно-следственную связь.Новый стандарт исследований от Оксфорда
К числу скептиков относятся исследователи из Оксфордского университета Эми Орбен и Эндрю Пшибилски. В своей недавней работе, опубликованной в журнале «Психологические науки», они предложили принципиально новые стандарты для изучения влияния экранного времени. Учёные настаивают на использовании более точных методов сбора данных, например, дневников активности, где участники фиксируют свои занятия с интервалом в 15 минут в течение дня. Это позволяет избежать погрешностей, характерных для традиционных ретроспективных опросов, когда человек неточно вспоминает, сколько времени он потратил на ту или иную деятельность. Кроме того, исследователи предварительно регистрируют свои гипотезы и методы, что исключает возможность подгонки результатов под желаемый ответ.
Масштабное исследование: данные из Ирландии и США
В основе работы Орбен и Пшибилски лежит анализ двух крупных опросов, в которых участвовали тысячи подростков из Ирландии и США. Учёные сравнили два типа данных: привычные обобщённые ответы («Сколько времени вы обычно проводите за играми или в соцсетях?») и детальные записи из дневников, составленные практически в реальном времени. Такой подход позволяет получить более объективную и детализированную картину цифровых привычек молодёжи, что является ключевым для понимания реального воздействия технологий на их жизнь.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Подростки в социальных сетях.