Летом особенно остро возникает желание обновить свой образ и выглядеть свежо и привлекательно. Существуют эффективные экспресс-способы, которые помогут заметно преобразиться буквально за сутки, даря ощущение легкости и уверенности в себе.
Быстрая коррекция фигуры
■ Чтобы визуально уменьшить выступающий животик и снять ощущение тяжести, можно провести разгрузочный день. Короткая диета на основе овсяной каши (приготовленной на воде) и травяных чаев (например, ромашкового или мятного) поможет вывести лишнюю жидкость, очистить организм и сделать контуры тела более четкими.Уход за волосами
■ Для придания волосам объема, силы и здорового блеска за один сеанс приготовьте питательную маску. Смешайте столовую ложку натурального меда (он увлажняет), столовую ложку глицерина (смягчает), столовую ложку коньяка (улучшает кровообращение у корней) и четыре растолченные таблетки мумие (богатого минералами). Нанесите состав на волосы на 20 минут, затем тщательно смойте. Результат — упругие и сияющие локоны.Уход за кожей лица
■ Освежить лицо, подтянуть овал, уменьшить отечность и темные круги под глазами поможет тонизирующая маска. Потребуется две столовые ложки мелко натертого редиса (он обладает лифтинг-эффектом), две столовые ложки мягкого творога (для питания) и чайная ложка камфорного масла (для улучшения тонуса). Нанесите смесь на кожу на 10-15 минут. После процедуры кожа выглядит отдохнувшей и подтянутой.Уход за руками и ногтями
■ Чтобы сделать кожу рук нежной, а ногти — крепкими и светлыми, приготовьте скраб для массажа. Смешайте в равных пропорциях мелкую соль (или сахар), пищевую соду, 3%-ную перекись водорода и оливковое масло. Аккуратно помассируйте руки и ногтевые пластины этой смесью в течение 5-7 минут. Сода и перекись мягко отбелят ногти, а масло и соль эффективно отшелушат и смягчат кожу.Елена ТЮЛИНА