Новогодняя подготовка — это не только про подарки и меню, но и про то, чтобы почувствовать себя самой красивой и уверенной в праздничную ночь. Ключ к такому состоянию — интенсивный и грамотный уход за кожей лица, шеи и зоны декольте. Мы собрали рекомендации экспертов, которые помогут быстро привести кожу в идеальное состояние и встретить праздник сияющей.
Инъекционные методики для быстрого результата
Если времени до праздника осталось немного, а кожа выглядит уставшей, на помощь приходят инъекционные процедуры. В предновогодней спешке важно выбирать методы, не требующие длительного восстановления, поэтому агрессивные пилинги и шлифовки лучше отложить на потом.
Оптимальным решением станут процедуры биорегенерации, плазмотерапии или мезотерапии. Они эффективно увлажняют кожу, возвращают ей тонус и свежесть. Хотя для стойкого результата рекомендуется курс из 3-4 процедур, первый сеанс уже даст видимый эффект: кожа станет более напитанной и гладкой. Биорегенерация, например, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Плазмотерапия, основанная на использовании собственной плазмы крови, — идеальный выбор для обладательниц чувствительной и склонной к аллергии кожи.
Эксперты дают важный совет для минимизации побочных эффектов: «Чтобы сократить период восстановления и избежать отеков и синяков после инъекций, можно использовать схему с препаратом Арника С9 внутрь и Арнигель местно. Это позволяет сократить реабилитацию на 2-3 дня», — комментирует Анастасия Машкина, врач-дерматовенеролог, руководитель клиники EXTE.
Аппаратная косметология без повреждений
Для тех, кто хочет избежать даже малейших следов вмешательства, отличной альтернативой станет безинъекционная биоревитализация. Специальные препараты с гиалуроновой кислотой доставляются в глубокие слои кожи с помощью лазера, микротоков или ультразвука. Это золотая середина между инъекциями и поверхностным уходом. Эффект, конечно, мягче, чем от уколов, но кожа получает мощное увлажнение, морщинки разглаживаются, а отечность уменьшается. Для усиления результата косметологи рекомендуют параллельно использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой.
Еще один вариант «быстрой» аппаратной помощи — щадящие процедуры фракционного лазера. В предпраздничные недели они помогают решить целый комплекс проблем: улучшить текстуру кожи, сузить поры, уменьшить пигментацию и следы от акне. «Важно выбирать щадящие режимы, которые не травмируют поверхность кожи. Восстановление займет всего пару дней, а эффект будет заметен сразу: кожа станет более упругой и свежей», — добавляет Анастасия Машкина.
Обратите внимание: Легко и быстро укрепить иммунитет - как?.
Базовый уход и домашние ритуалы красоты
Если времени на салонные процедуры совсем нет, сосредоточьтесь на домашнем уходе. Зимой кожа особенно нуждается в интенсивном питании и увлажнении, поэтому плотные кремы и активные сыворотки — must-have. Вот несколько простых, но действенных ритуалов для предновогодней подготовки:
- Массаж лица. Ежедневный массаж валиком или гуаша по массажным линиям в течение 10 минут утром и вечером улучшит микроциркуляцию, снимет отеки и подтянет овал лица. Для лучшего скольжения и усиления эффекта используйте массажер вместе с сывороткой.
- Коррекция питания. Даже за неделю можно улучшить состояние кожи, сократив потребление сахара, соли, жареного и копченого, особенно в вечернее время. Добавьте в рацион свежие овощи, зелень, фрукты, орехи и продукты, богатые омега-3 (например, всего 5 грецких орехов покрывают суточную норму).
- Водный баланс. Недостаток влаги делает кожу тусклой. Старайтесь выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Для вкуса можно добавить дольку лимона или листья мяты.
- Борьба со стрессом и недосыпом. Накопившаяся усталость отражается на лице. Временно вернуть сияние помогут бронзирующие капли, которые добавляют в крем для лица для эффекта легкого, здорового загара.
- Качественный сон. Постарайтесь на последней неделе года спать не менее 7-8 часов в полной темноте. Обратите внимание на наволочки — шелк или сатин меньше травмируют кожу и волосы, чем синтетика.
- Прием коллагена. После 25-30 лет выработка собственного коллагена снижается. Курсовой прием коллагеновых добавок (с перерывом в месяц каждый год) помогает поддерживать упругость кожи и замедляет образование морщин.
- Отказ от алкоголя. За 3-4 дня до праздника лучше исключить алкоголь, так как он сильно обезвоживает организм и сводит на нет все усилия по уходу.
- Патчи под глаза. Ежедневное использование патчей с ретинолом или коллагеном поможет уменьшить темные круги и отечность в самой нежной зоне.
Главный секрет новогоднего сияния — не паниковать, а выделить время на заботу о себе. Даже небольшие, но регулярные ритуалы красоты подарят отличное настроение и уверенность, которые останутся с вами и после боя курантов.
Информация о красоте, косметологии, уходе за кожей:
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночи .