Основу красоты кожи закладывает образ жизни. Даже самые передовые косметические процедуры и дорогие средства могут быть нивелированы неправильным питанием, недостатком воды и недосыпом. Первый шаг к сияющему лицу — это коррекция рациона: стоит минимизировать потребление продуктов, задерживающих воду (соленого, копченого, острого), и наладить питьевой режим из расчета примерно 30 мл воды на килограмм веса. Не менее важен полноценный отдых и сон. О том, какие именно бьюти-ритуалы помогут быстро привести кожу в порядок, рассказывает Мария Кордашева, косметолог и дерматофлеболог клиники Premium Aesthetics.
Домашний экспресс-уход за два дня
День первый: глубокая очистка и интенсивное питание
Начните с бережного, но тщательного очищения. Задача первого дня — мягкое отшелушивание для обновления кожи. Идеально подойдут ферментные пилинги или маски-эксфолианты. Это подготовит кожу к последующему активному увлажнению и питанию. Вечером нанесите на лицо питательную ночную маску. Ключевой критерий выбора — наличие компонентов, восстанавливающих гидролипидный барьер, например, натуральных масел (ши, жожоба, макадамии). Важный нюанс: многие маски рассчитаны на 20 минут, но для полноценного восстановления защитных функций кожи питательные составы требуют более длительного контакта — всю ночь.
Важное предостережение: избегайте экспериментов. Если вы никогда не использовали ночные маски, не стоит пробовать их впервые прямо перед важным событием. Все средства для экспресс-ухода должны быть предварительно протестированы на переносимость.
День второй: увлажнение и лифтинг
Сосредоточьтесь на насыщении кожи влагой и достижении подтягивающего эффекта. Для этого отлично подходят два типа масок: альгинатные (порошковые на основе водорослей, которые разводятся водой, наносятся, застывают и снимаются единым слоем) и тканевые (пропитанные сывороткой). Альгинатную маску наносят на очищенную кожу, предварительно обработанную сывороткой, и оставляют на 30–40 минут. Результат заметен сразу: цвет лица становится ровнее, кожа — увлажненной и более упругой. Благодаря компрессионному эффекту такая маска также помогает уменьшить отечность и темные круги под глазами. С этой же задачей эффективно справляются патчи для области вокруг глаз — они плотно прилегают к коже, интенсивно ее увлажняя, что делает «мешки» менее выраженными.
Тканевая увлажняющая маска, особенно с гиалуроновой кислотой в составе, — еще один мощный инструмент для быстрого преображения. Однако стоит выбирать формулы без перегруженного состава, чтобы не спровоцировать задержку жидкости и отеки.
Обратите внимание: Вы этого не знали: кто-то ежегодно задает тренды новогодних украшений. Кто же?.
Особый уход за волосами
Главное правило — не переусердствовать. Накануне важного события не стоит использовать тяжелые масляные маски для волос, которые сложно полностью смыть. Это может привести к необходимости многократного мытья, что пересушит локоны и лишит их объема. Лучше ограничиться привычными средствами: легкими бальзамами, несмываемыми сыворотками или кондиционерами.
Экспресс-процедуры в клинике
День первый: профессиональное очищение
Идеальный вариант для первого дня визита к косметологу — профессиональная чистка лица. После процедуры для закрепления и усиления эффекта на кожу наносят сыворотку или крем, подобранные по ее типу. Универсальным решением считается любая интенсивная увлажняющая процедура. Также хорошим выбором будет атравматичная чистка с использованием специальной косметики, которая позволяет мягко эвакуировать содержимое воспалений без агрессивного механического воздействия.
День второй: глубокое увлажнение и массаж
Второй день посвятите процедурам, направленным на максимальное насыщение кожи влагой. Отличный вариант — японский массаж лица в сочетании с нанесением сыворотки и маски. Такие методики, как биопорация (безыгольная мезотерапия), позволяют активным компонентам проникать в глубокие слои кожи, что невозможно воспроизвести в домашних условиях. Эффект от профессиональной гелевой или тканевой маски, проведенной в клинике, сохраняется до двух-трех дней.
Важный нюанс: инъекционные методики
Многие планируют инъекции прямо перед событием, но здесь есть ограничения. Например, инъекции ботулотоксина (ботокса) для такого случая не подходят, так как конечный результат формируется в течение нескольких недель. А вот контурную пластику можно провести не классическим методом (чтобы избежать риска гематом), а с помощью канюли — тупой иглы. Этот способ позволяет скорректировать носогубные складки, скулы, носослезные борозды. Отек от проколов сходит уже ко второму дню, и можно увидеть первичный, вполне презентабельный результат (окончательный эффект проявится позже).
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Этого времени вполне хватит, чтобы улучшить цвет лица, увлажнить кожу и даже разгладить морщины..