14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом и профессиональный праздник врачей-эндокринологов. Сахарный диабет остается одним из самых распространенных и серьезных эндокринных заболеваний в мире, им страдают более 450 миллионов человек, и эта цифра продолжает расти. О том, как распознать это хроническое заболевание, можно ли его предотвратить и какие мифы окружают эндокринную систему, мы поговорили с Дарьей Викторовной Скуридиной, врачом-эндокринологом, ассистентом кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Роль щитовидной железы и реальные угрозы
– Дарья Викторовна, правда ли, что все болезни от щитовидной железы?
– Щитовидная железа действительно играет ключевую роль, регулируя работу множества органов и систем. Ее дисфункции могут серьезно влиять на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную и другие системы. Однако утверждение, что «все болезни от нее», – это миф. На сегодняшний день лидирующие позиции по распространенности занимают сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие чаще всего связано не с патологией щитовидной железы, а с такими факторами, как ожирение, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина и артериальная гипертензия.
Влияние внешних факторов
– Как перемена климата влияет на эндокринную систему?
– Смена климата является для организма определенным стрессом, что может привести к временной «перестройке» некоторых гормональных процессов. Например, у женщин возможны изменения длительности менструального цикла, может измениться потребность во сне. Секреция отдельных гормонов также может незначительно колебаться. Однако здоровый организм обладает мощными адаптационными механизмами и со временем приспосабливается к новым условиям. Эти изменения, как правило, не несут угрозы для здоровья.
Сахарный диабет: запреты и риски
– Можно ли голодать при диабете? Правда ли что существуют медицинские манипуляции, которые обостряют заболевание?
– Голодание при сахарном диабете категорически противопоказано. Оно может спровоцировать опасное для жизни состояние – кетоацидоз. При отсутствии пищи организм начинает расщеплять собственные жиры, в результате чего в печени образуются токсичные кетоновые тела. Что касается медицинских вмешательств, то некоторые из них действительно могут ухудшать течение диабета. Классический пример – назначение глюкокортикостероидных препаратов. Любые серьезные процедуры (например, исследования с контрастом) требуют обязательной консультации с эндокринологом. Зачастую необходима специальная подготовка, включая временную отмену или коррекцию доз сахароснижающих препаратов.
Обратите внимание: Что стоит за посмертными снимками знаменитостей. Правда поражает….
Наследственность и ранние симптомы диабета
– Всегда ли генетически передаётся диабет и как распознать его первые признаки?
– Прямая генетическая передача сахарного диабета встречается не так часто. Гораздо чаще по наследству передается предрасположенность к заболеванию. Это означает, что даже если оба родителя больны диабетом 2-го типа, у их ребенка не обязательно разовьется эта болезнь. Ключевую роль играют образ жизни, питание и физическая активность. Здоровые привычки могут свести риск к минимуму. Важно знать ранние признаки диабета, чтобы вовремя обратиться к врачу:
- Сильная, неутолимая жажда и сухость во рту;
- Учащенное и обильное мочеиспускание;
- Постоянная усталость, слабость, быстрая утомляемость;
- Необъяснимое снижение или, реже, ухудшение аппетита;
- Потеря веса без видимых причин;
- Онемение, покалывание, зябкость в ногах;
- Ухудшение зрения, «пелена» перед глазами;
- Медленное заживление ран, порезов, ссадин;
- Частые грибковые и бактериальные инфекции (например, молочница, фурункулы);
- Появление безболезненных язвочек на стопах;
- Одышка и дискомфорт в груди при физической нагрузке.
Эндокринные болезни у животных и узлы щитовидки
– Страдают ли животные нарушением эндокринной системы?
– Да, животные, как и люди, подвержены эндокринным патологиям. У них также диагностируют сахарный диабет, заболевания щитовидной и других желез внутренней секреции.
– Узлы щитовидной железы необходимо оперировать?
– Не все узлы требуют хирургического вмешательства. Операция рекомендуется в следующих случаях:
- При подтвержденном диагнозе рака щитовидной железы.
- Если узлы достигают очень больших размеров, сдавливают трахею или пищевод, либо создают заметный косметический дефект на шее.
- В некоторых ситуациях, когда узлы приводят к чрезмерной выработке гормонов (тиреотоксикозу).
Развенчиваем мифы: биопсия и питание
– Развейте или подтвердите миф: правда, что пункционная биопсия очень опасна и может привести к «озлокачествлению» узла, стимуляции его роста?
– Это распространенный, но абсолютно необоснованный миф. Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) – это безопасная, стандартная и высокоинформативная процедура. Она выполняется под контролем УЗИ строго по показаниям для точной диагностики природы узла. Никакой связи между проведением ТАБ и последующим перерождением или стимуляцией роста узла не существует. Отказ от этого исследования из-за страха может привести к пропуску серьезного заболевания.
– Расскажите о принципах здорового питания для профилактики сахарного диабета?
– Основа профилактики диабета 2-го типа – это сбалансированный рацион и контроль веса. Вот ключевые принципы:
- Ограничьте «простые» углеводы: минимизируйте потребление сахара, меда, сладкой газировки, пакетированных соков, выпечки из белой муки и кондитерских изделий.
- Сделайте акцент на «сложных» углеводах и клетчатке: включите в рацион цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, бобовые.
- Выбирайте полезные белки и жиры: отдавайте предпочтение нежирному мясу (курица, индейка, телятина), рыбе, яйцам, растительным маслам (оливковое, льняное).
- Не бойтесь низкокалорийных овощей: огурцы, помидоры, все виды капусты, кабачки, зелень можно есть практически без ограничений.
- Готовьте правильно: выбирайте щадящие методы – запекание, приготовление на пару, тушение, гриль.
- Контролируйте алкоголь: лучше отказаться от него совсем. Если употребляете, соблюдайте умеренность: не более 1 порции для женщин и 2 для мужчин в день (но не ежедневно). Одна порция – это примерно 150 мл вина, 350 мл пива или 45 мл крепкого напитка.
– Благодарим Вас за подробные и понятные ответы.
– Будьте здоровы.
Понравилась публикация? Тогда поставьте отметку "Нравится" и мы опубликуем больше похожих материалов с мнениями сотрудников РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Читайте также: В ДЕНЬ РЕНТГЕНОЛОГА — О РЕНТГЕНЕ
#медицина #эндокринная система #эндокринология #щитовидная железа #диабет #диета при диабете #здоровье и красота #Интервью с врачом
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Вся правда об эндокринной системе.