Сегодня хочу поговорить о таком элементе нашей жизни, как наша энергия. И как быть когда она заканчивается или близка к нулю(по простому истощение). Об энергии физической я буду рассказывать в следующих статьях. Сегодня же я хочу поговорить об энергии психологической. Моральной. Бывает такие моменты в жизни, когда с утра едва открыв глаза ты понимаешь, что у тебя нет сил. Ты чувствуешь полное истощение. Отсутствие мотивации и желание вставать с постели вообще. Но что же делать в такие моменты? Как быть ,когда энергия отсутствует напрочь? Я поделюсь очень действенной и эффективной методикой, которую я люблю использовать с утра.
Итак... Перед тем как отходить ко сну, то есть накануне ночью. Я стараюсь думать только о том, что мне дорого и что я хочу от жизни. Я думаю только об этом. И стараюсь фокусировать свои мысли только на этом. И больше не думаю не о чем другом. И каждое утро, как только я открываю глаза. Я вспоминаю мысли о которых я думал накануне. И поверьте мне- это помогает на 100%. Да, бывают дни когда вы попросту не можете сфокусироваться на положительных мыслях(ввиду непредвиденных причин, сосед затопил, заболел родственник или неожиданный звонок от начальника) но в большинстве случаев мы просыпаемся с утра без особых происшествий. Так пусть же все ваши последующие дни будут безоблачными и ясными. Стремитесь. И никогда не здавайтесь. И все у вас получится.