"Учитесь у людей, которые независимо от возраста остаются красивыми и привлекательными."
Я знаю много женщин, которые не особо разбираются в том, что они ели, согрешили ли они сигаретой или стаканом, и все же они красивы. Они вдохновляют меня. Доказательство того, что это работает.
Забытый кем-то сайт, наверное, не случайно оказался на столе в аэропорту. Я потянулся к нему, чтобы он помог мне скоротать время. Может, я хотел развлечься и снять стресс последних дней. Но это не совсем сработало - я открыл сайт прямо на странице, где дюймовой заголовок сказал мне, что мы выглядим старше, чем есть на самом деле.
Это действительно было не совсем то освежение, которое я искал, но я начал. Британский сайтист основывался на научном исследовании, в котором утверждалось, что в среднем мы все выглядим как минимум на четыре года старше, что это беспокоит женщин не меньше, чем мужчин, и что генетическое оборудование и образ жизни влияют на это.
Среднестатистическая англичанка из упомянутого исследования мне очень симпатична: она немного курит, иногда тянется за бокалом хорошего вина, иногда теряется в фаст-фуде, решает сотни мелких забот дома и на работе и не может расслабиться. Кто из нас живет существенно иначе?
Ни кремов, ни хирургии
Мне было интересно, что с этим делать, особенно когда исследование показывает, что к тому времени, когда мы начинаем заниматься собой, уже будет слишком поздно. У редактора под рукой был простой совет: используйте роскошный уход за кожей, посетите пластического хирурга и измените свой образ жизни.
Ничего не имею против покупки кремов или скальпеля в умелых руках специалиста, но, возможно, полный набор советов должен содержать что-то дополнительное. Особенно, когда «красота и вечная молодость» являются блокбастером современности, и, судя по темам, которые поднимают некоторые из моих клиентов, очевидно, что давление рекламы и средств массовой информации также влияет на уверенность в себе успешных и способных женщин.
Я отложил сайт и начал мысленно писать свое собственное исследование: я знаю много женщин, которые были очень загружены жизнью, но при этом выглядят великолепно. Я знаю много женщин, которые не особо разбираются в том, что они ели, согрешили ли они сигаретой или стаканом, и все же они красивы. В сорок, пятьдесят, шестьдесят и больше.
Для меня это вдохновение и доказательство того, что это работает. Они, наверное, тоже пользуются кремами, ходят в парикмахерскую и балуют себя красивой одеждой, но самое главное - их красота исходит изнутри.
Они любят свою жизнь и только они знают ее секреты. Частные драмы, поражения, победы, мечты и разочарования взяли их все и превратили в радость жизни.
Радость и уверенность в себе
Однажды я тренировал клиентку, которая затем отправила ко мне свою 20-летнюю дочь. Они походили на соединенные сосуды: чем удачливее и довольнее мать, тем больше раздражает дочь. На самом деле ее тема была о соревновании с матерью.
Она чувствовала, что должна быть окружена, что мир должен быть очарован, потому что появилось новое существо, и что она имеет высшую ценность - она молода.
Ее беспокоила «несправедливость в мире», потому что она чувствовала, что это работает не так, как ожидалось. Она больше не могла ничего предложить.
Это был нетипичный сеанс. К сожалению, обычно бывает наоборот. Все больше и больше женщин за 40 начинают беспокоиться о том, что будет дальше. И даже если у них есть ключ к успеху - удовлетворение, довольно часто в округе есть кто-то раздражающий и с гораздо меньшей уверенностью, который наполняет их души сомнениями.
В этом отложенном сайте я действительно пропустил хотя бы небольшое упоминание об уверенности в себе и радостях жизни. Понятно, что купить крем значительно проще, чем изменить внешний вид. Но попробовать стоит.
Источник красоты
Когда у нас есть сомнения или даже наше окружение говорит нам, что у нас нет ни малейшей причины для удовлетворения, хорошо закрыть дверь и не слушать.
Давайте посидим с кофе (а может, с сигаретой или бокалом вина) и на минутку подумаем:
- Скажем, что мы на самом деле чувствуем, что мы сделали в жизни, что мы в себе ценим.
- Давайте простим ошибки, которые мы сделали, давайте признаем, что мы извлекли уроки из них.
- Вспомним, что мы преодолели на своем жизненном пути, оплакивали, что когда-то казалось нам важным, что сегодня и как далеко мы продвинулись.
К счастью, источник внутренней красоты, который предлагает нам наша собственная жизнь, бесконечен. Чем мы старше, тем больше мы это понимаем. Удовлетворение жизнью также заключается в том, чтобы научиться спрашивать, чего я действительно хочу. Попытайся. Вы можете быть удивлены тем, насколько сложно найти ответ.
Подпишитесь на мой канал, чтобы регулярно получать еще больше полезных и интересных материалов.
Поставьте лайк ❤️или поделитесь материалом.