Многие будущие мамы задаются вопросами: как наладить грудное вскармливание, будет ли достаточно молока, получится ли правильно приложить малыша к груди? Давайте разберемся, что ждет вас после родов и как подготовиться к этому важному этапу.
Хотя грудное вскармливание — естественный процесс, к нему стоит подготовиться заранее. Уже на 35-й неделе беременности можно начать поиск консультанта по лактации, который сможет оказать поддержку онлайн или очно. Помните, что появление молозива во время беременности или размер груди не являются гарантией успешной лактации — это индивидуальные особенности организма.
Подготовка к грудному вскармливанию
Заблаговременная подготовка поможет избежать многих трудностей. Помимо поиска консультанта, изучите основы правильного прикладывания и приобретите необходимые аксессуары.
Первые часы после родов
Если роды прошли естественно и без осложнений, новорожденного обычно прикладывают к груди в течение первого часа-двух прямо в родзале. Это критически важно — малыш должен получить несколько капель молозива, которое имеет желтоватый цвет и чрезвычайно питательно. Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы удовлетворить пищевые потребности ребенка в первые сутки.
Не стоит беспокоиться, если новорожденный много спит — роды являются серьезным испытанием и для него. В первые сутки малыш может спать 6-7 часов и более, восстанавливая силы. Маме тоже необходим отдых. Распространенная рекомендация будить ребенка каждые 3 часа для кормления не всегда оправдана в первые дни.
Освоение правильной техники прикладывания
Роддом — лучшее место для отработки правильной техники прикладывания, чтобы впоследствии не пришлось переучивать малыша. Ребенок должен широко открыть рот и захватить ареолу, а не только сосок. Признаком правильного кормления являются слышимые глотательные движения без «причмокивающих» звуков.
Поза для кормления должна быть в первую очередь удобна для мамы — это залог успешного и длительного кормления.
Необходимые аксессуары для роддома
Обязательно возьмите с собой в роддом крем для сосков с ланолином. Выбирайте тот, который не требует смывания перед кормлением. Такой крем эффективно заживляет трещины, которые могут появиться даже при правильном прикладывании, особенно у первородящих женщин. Груди нужно время, чтобы адаптироваться к своей новой функции.
Приход молока и организация кормления
Примерно на 3-5-е сутки (чаще на третьи) после родов приходит настоящее молоко. В этот период полезными окажутся специальные накладки на соски, которые защитят одежду от непроизвольного выделения молока. В первые дни организм может вырабатывать молоко с избытком, так как еще не адаптировался к реальным потребностям ребенка.
Поиск комфортной позы для кормления может занять до недели. Например, при сильном потоке молока кормление в положении сидя может привести к тому, что ребенок будет давиться, не успевая глотать. Здесь особенно ценна помощь консультанта по грудному вскармливанию, который поможет найти индивидуальное решение.
Кормление по требованию
Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка по требованию, не соблюдая строгих временных интервалов. Малыш прикладывается к груди не только когда голоден, но и для успокоения, ощущения безопасности и близости с матерью. Грудное вскармливание — это не просто питание, а важный элемент эмоциональной связи и комфорта для ребенка.