Задачи: совершенствовать умение выполнять перекаты, развивать силу мышц спины и живота
Инвентарь: маты
Играющие делятся на две команды. На слова учителя: «Однажды у причала три лодочки качались: Первая лодочка - вот такая!
Вторая лодочка совсем другая - вот такая!
Третья лодочка - не первая и вторая, а вот такая!»
Каждый раз после слов «такая» игроки на матах выполняют ранее изученные упражнения:
• первая «лодочка» - лежа на животе, руки вверх, перекаты вперед - назад;
• вторая «лодочка» - лежа на боку (левом или правом), руки вверх, перекаты;
• третья «лодочка» - лежа на спине, руки вверх, перекаты.
Команда, выполнившая быстро, качественно, технично задание получает баллы.
Победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.
- Повторяя игру можно менять очередность задания - 3,1,2. При выполнении упражнений сцедить за техникой перекатов.