Почему порой пассивность оказывается мощнее любых активных действий
На консультациях часто происходит одно и то же: первые пять минут клиент хвалит мои материалы, а следующие пять — доказывает, что его случай уникален, а его партнер — исключительный. Это классический сценарий.
Но правда в том, что особенных людей не существует. Нет ни абсолютно гордых женщин, ни непоколебимых мужчин. Это мифы, которые мы создаем сами.
Особенность — это проекция вашего восприятия
Человек кажется вам особенным только из-за вашего к нему отношения. Даже если все вокруг считают его идеалом, всегда найдется группа людей, которым он будет неприятен. Ваше восхищение — это ваша личная иллюзия.
Если вам кажется, что перед вами человек с железной волей, знайте: существуют обстоятельства или объекты, которые могут эту волю сломить. Яркий пример — алкоголь или другие зависимости. Они подавляют волю, воздействуя на центры удовольствия, и постепенно вытесняют способность к самоконтролю.
Воля и зависимость несовместимы. Зависимость всегда побеждает. Помните об этом, когда думаете: «Да, ваши советы работают, но моя ситуация — особенная».
Взгляд снизу вверх: истоки иллюзий
Вы смотрите на партнера с позиции просящего, зависимого человека. Ваш взгляд направлен снизу вверх, а ему от вас сейчас ничего не нужно. Это не гордость с его стороны — это равнодушие. Вы сами возвели этого человека на пьедестал, сделали его идолом. И только вы можете снять его оттуда, избавившись от своих же иллюзий.
После разрыва ключевое качество, которое вам нужно развить, — это ваша собственная воля. Ее необходимо взрастить, а для этого — вырастить себя заново.
До разрыва ваша воля принадлежала другому человеку. Именно поэтому вы испытывали эмоциональные качели и чувствовали, что потеряли контроль над собственной жизнью. И именно поэтому от вас ушли — сначала терпели, потом устали от вашего слияния и поглощения.
Гиперответственность и ее последствия
Представьте, что вы познакомились с женщиной, которая сразу же видит в вас мужа. На следующий день она уже обижается, что вы не отвечаете на сообщения во время работы. Вы хотите поговорить, а она молчит. Вы пытаетесь избавиться от чувства вины, а она его постоянно усиливает. Вам начинает казаться, что у этого человека нет своей жизни. Такое поведение убивает любое влечение.
Затем вы уходите, но она продолжает писать, обвиняя вас в черствости. Она становится настолько отталкивающей, что воспоминания о ней вызывают тошноту. Могло ли быть иначе? Да, если бы она умела любить по-другому. Но для нее любовь — это ехать по полю на танке, сметая все границы. Неудивительно, что проблем в отношениях у таких людей много.
Основная проблема в том, что вашей мотивации тоже не хватало, но она могла бы вырасти, если бы партнер держался в рамках. То же самое и после расставания: вас могут считать хорошим человеком, но мотивации возвращаться нет. И эта мотивация может появиться, если вы начнете уважать свои и чужие границы.
Динамика мотивации на дистанции
Я много раз наблюдал, как мужчины уходили от женщин, которые им были не очень нужны, а затем их значимость резко возрастала со временем. Сразу после разрыва мужчина готов был жить на невыгодных условиях, а через полгода грамотного соблюдения границ со стороны женщины он уже соглашался на все, лишь бы получить шанс на восстановление отношений. Видите, как меняется мотивация?
Вам говорят: «Отстань», — а вы лезете с любовью. Вам говорят: «Ты не нужен», — а вы пытаетесь проявить активность, оправдывая это страхом, что человек «остынет». Но человек уже остыл. Когда он просит отстать — он окончательно потух (если, конечно, вы не совершили серьезных ошибок).
Не нужно тыкать пальцем в человека и думать, что он «горит», когда он давно погас. Это ваши мысли и ваши иллюзии, не имеющие ничего общего с реальностью. Если хотите возродить интерес, начните с уважения к границам — и своим, и чужим. А для этого откажитесь от иллюзии, что человек «горит», когда он уже давно потух.
www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запись на консультации:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Спасибо за интерес к материалу. Я желаю счастья каждому читателю.
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: "Она остынет, если я перестану проявлять активность" - Иллюзии брошенного.