Представления о проблеме интернет-зависимости ещё с десяток лет назад вовсе и не было.Изменялась техника, менялся и социум. С развитием областей электроники и машиностроения находились решения для многих задач, но со временем прогресс цивилизации показал и свои отрицательные черты.
Одной из грандиозных задумок стала система объединения компьютеров в сеть – интернет. Увы, этот виток совершенствования вскоре обратил внимание на обратную сторону медали.
Сегодня интернет стал доступен практически каждому пользователю компьютера. Затруднений в техническом аспекте и отчасти в финансовом становится всё меньше и меньше – Интернет для всех и каждого!
Для кого-то Интернет просто развлечение, кому-то он необходим для упрощения работы или бизнеса. Есть и люди, для которых сеть – основной источник дохода.
Интернет нужен всем и каждый проводит в нём определённую часть своей жизни. Вопрос в том, какую часть?
Насколько сильна необходимость проводить час за часом перед монитором, исследуя просторы глобальной сети?
Интернет затягивает. Его просторы не имеют границ и здесь всегда легко найти себе занятие. Для большинства людей это не приводит к изменениям в привычном образе жизни. Однако велика и доля пользователей вливающихся в виртуальную жизнь без оглядки. Обыкновенные раньше жизненные ценности и привычки вытесняются сетевыми аналогами.
Здесь уже речь о зависимости. Интернет-зависимости.
Потеря ощущения чувства времени проведенного в сети нисколько не смущает «заболевшего», но это первый и тревожный признак.
Со стороны этих людей сложно не заметить. Компьютер начинает медленно и уверенно вытеснять окружающий мир с привычными эмоциями, увлеченияими, делами и общением.
Даже когда в сети делать уже нечего, всё равно находится повод, чтобы продолжить пребывание там. Жизнь вне монитора теряет краски и кажется неинтересной.
Интернет-зависимый становится замкнутым, задумчивым, а порой даже раздражительным.
Зависимость может быть настолько сильна, что человек перестаёт следить за собой, не уделяя время даже элементарным гигиеническим процедурам и приёму пищи.
Контакты с друзьями и домашними сходят на «нет». Появляются конфликтные ситуации, в том числе на работе.
Отсутствие возможности выйти в сеть, приводит таких людей в уныние и депрессию… На лицо - готовность отдать последние сбережения лишь бы снова выйти в интернет.
К счастью всё не так плохо как кажется. Преодолеть интернет-зависимость можно и нужно!
Неважно будь это забытое хобби, новые знакомства, походы в кино, театр, клуб – главное отвлечься.
Обнаружив у себя симптомы смело и решительно выключайте компьютер. Пусть мысль о нематериальности и сравнительной мелочности интернет мира станет вашим путеводителем. Ведь меньше всего хочется разменивать драгоценные часы жизни на путешествия в киберпространстве!
Незаметно, но верно красота и осмысленность настоящей жизни заменят собой сетевую имитацию.
Вскоре от интернет-зависимости останутся только туманные воспоминания, настроение повысится, а всё окружающее станет на свои места!