Ожирение – это один из наиболее распространенных современных недугов. По статистике, с каждым годом процент людей, которые страдают им, становится все больше.
Одно из самых распространенных проявлений – это абдоминальное ожирение. Оно проявляется в накоплении жира в области талии. Может поражать как женщин, так и мужчин.
В числе самых частых причин появления такого недуга:
- стресс и психологические проблемы;
- недостаточная нагрузка;
- переедание и несбалансированный рацион;
- зэндокринной системы.
Список можно продолжать очень долго. В зависимости от того, что именно стало причиной появления лишнего веса, можно подобрать правильное лечение ожирения, с использованием всех современных методов.
Как построить правильную систему лечения?
Для того чтобы справиться с таким недугом, нужно использовать только комплексный подход. Важно начать принимать меры еще на раннем этапе, когда успело накопиться не так много жира, и проблема не переросла в висцеральное ожирение.
Есть несколько факторов правильного лечения:
- Психологическая помощь. Даже если вы много едите не из-за психологических проблем, специалисту нужно будет правильно вас мотивировать, чтобы не было срывов, и весь процесс лечения был бы пройден от начала и до конца.
- Построение правильной диеты. Важно понимать, сколько человек потребляет калорий и сколько нужно его организму для нормального функционирования в процессе бодрствования. Практикуется разделение дневной нормы калорий на пять и более приемов пищи. Кроме того из рациона удаляются различные его составляющие, к примеру, животные жиры и рафинированные углеводы.
- Медикаментозная поддержка. Если у пациента слабая сила воли или же повышенная зависимость от еды, ему стоит потреблять препараты, которые помогают притупить чувство голода.
Какие могут быть сложности?
Очень важно четко понять, как именно будет строиться лечение. Универсальной системы нет – в зависимости о того, в каком состоянии находится человек, может корректироваться курс лечения. С отслеживанием многочисленных факторов, в том числе калорийности пищи, состояния основных процессов в организме, уровня общего тонуса.
В ходе лечения ожирения должны быть разработаны индивидуальные программы, проведено масштабное обследование организма, потому что если отложения вызваны эндокринными заболеваниями, то лечить их стандартными методами будет не так эффективно.