Наверняка вам знакомы обескураживающие фразы извне: «У тебя не получится», «Не высовывайся», «Довольствуйся тем, что есть». Подобные установки, повторяемые раз за разом, могут незаметно стать нашими собственными убеждениями. Ключевой вопрос, который стоит себе задать: «В какой именно момент я перестал(а) верить в свои силы?»
Когда мы постоянно слышим, что наши желания недостижимы, мы начинаем в это верить. Что делать, если душа рвется к мечте, а внутренний голос шепчет: «Все равно провалишься, смирись»? Разве не становится от этого грустно и опустошенно?
Часто, потеряв веру в себя, люди не только отказываются от своих целей, но и начинают убеждать окружающих в тщетности любых стремлений, лишь бы оправдать собственную бездеятельность.
Почему важно ценить свой опыт
Рекомендуем к прочтению: Твои достижения в жизни.
Такое поведение — лишь способ самоуспокоения. Но стоит ли идти по этому пути?
Вспомните лучше те моменты, когда вы чего-то искренне хотели и добивались. Пусть это были небольшие победы: успешно сданный экзамен, освоенный навык, реализованный проект. Именно эти, казалось бы, незначительные шаги и являются фундаментом для восстановления доверия к себе. Каждое маленькое «получилось» рождает уверенность: «Я могу», «У меня уже выходит», «Я вижу прогресс». Словно поднимаясь по ступеням, вы заново учитесь полагаться на себя и свою способность достигать целей, невзирая на возможное неодобрение извне.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Достижения укрепляют доверие.