Сегодня мой Дневник будет объёмным в рассуждении. Поэтому если вам лень читать, то лучше сразу закрывайте страницу и ступайте "лайкать" прыгающих на стол котиков или падающих в лужу людей. Это же так смешно и совсем не нагружает мозги. Тех же, кто не боится больших текстов, еще не разучился читать и размышлять, я приглашаю дальше. Как вы думаете - реально можно полюбить свою болезнь? И зачем это вообще нужно?
Те, кто со мной давно, возможно вспомнят, что в одной из своих статей я когда-то давала вам ссылку на одного очень интересного автора С...ва и его книгу о том, как важно разобраться в причинах любого заболевания на психологическом уровне. Ведь вы согласитесь, что наше физическое здоровье неотъемлемо связано с внутренним здоровьем (души, если хотите или просто психологического равновесия). Хотя большинство людей всё равно продолжают искать волшебную пилюлю, чтобы выпить её и забыть о заболевании. Но увы, таких лекарств нет. Есть те, которые заглушают проявления болезней и всё. Нет-нет, я ни в коем случае не призываю отказываться от медицинских препаратов (а то мало ли кто как поймет мои слова). Я лишь хочу вам сказать, что у любой болезни есть начало. И вот это самое начало необходимо найти в себе, в своих поступках, в своих мыслях. (PS на этом этапе еще отсеется часть читателей, которые не понимают, как это "искать причины в себе" и, не испробовав, сочтут всё мною описанное очередным бредом. Ок, с ними прощаемся, с остальными - идём дальше). Что испытывает человек, когда ему впервые озвучивают диагноз (не банальное ОРВИ, .а что-то серьёзное)? Конечно, это шок, это паника, это непонимание как жить дальше.
Вот-вот и это первая причина, по которой нам посылается болезнь и почему мы должны ей стать благодарными. Чтобы мы на миг остановились и подумали, а правильно ли мы с вами жили всё это время? Мы все неидеальны, у нас у всех есть вредные привычки (не только курение, алкоголь, неправильное питание) - а и злость, зависть, раздражительность, ложь и т.п. Кстати, тот самый автор, о котором я вам выше писала даже установил закономерность от какого поведения могут появляться те или иные заболевания. Я углубляться не стану - интересно, найдете информацию сами. Но он прав. Когда у меня несколько лет назад нашли (совершенно случайно) образование в головном мозге, я тоже посчитала, что всё: мир рухнул... Задавалась вопросом "почему я" или жалела себя "почему сейчас, я еще так молода...я еще так много хочу успеть... и т.п. И отсюда само собой вытекает вторая причина - необходимо научиться ценить то, что у нас есть. Здесь и сейчас. Ведь никто не знает ждет ли нас с вами завтра.
Поэтому, после какого-то периода "неприятия" диагноза, есть два пути: или сложить руки, продолжать жалеть себя и пустить всё "под откос", ожидая конца или всё таки попробовать начать делать то, о чем вы так долго мечтали, но всё откладывали (ведь "завтра может не быть") и начать замечать Жизнь вокруг нас и внутри нас. Я так и поступила. Я радовалась, когда открывала глаза (первое время прям заставляла себя): ура, солнце! Ура, я слышу пение птиц по дороге на работу. Ура, у меня есть работа и силы туда ходить!
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
Ура, я чувствую вкус пищи! Ура, я могу разговаривать с коллегами. Ура, я возвращаюсь домой (у меня есть дом!)... Это было сложно первое время, когда внутри тебя всё еще разрывалось непонимание и неприятие заболевания, но снаружи ты как Мюнхгаузен пытался вытаскивать себя за волосы.
И благодаря болезни, я стала действовать: участвовать в творческих конкурсах, выпускать сборники своих литературных произведений (почему я не делала это 10-20 лет назад?), сменила работу, перестала общаться с людьми, которые мне неинтересны (раньше я бы чувствовала себя неловко, а сейчас я понимаю, что жизнь одна. И эта жизнь - только моя! Вообще, многие люди меняются после постановки сложных диагнозов (не все, но всё таки большинство). Просто БОЛЕЗНЬ заставляла их по другому посмотреть на себя, на окружение; она буквально учила их любить себя, любить и ценить то, что по-настоящему дорого! Ведь когда мы здоровы, мы все в темпе, мы спешим. бежим, не замечая ничего и никого вокруг. Да что там, мы и себя то не замечаем! Не говоря уж о каких то птичках, поющих нам в окно с утра, пробегающих собак мимо нас, которых мы можем угостить куском булки или сыра, ( нам же некогда) и подобных вещей, людей, предметов. Поэтому, я согласна, что свою болезнь надо попытаться полюбить. Своим диагнозам надо быть благодарными. Я думаю эти чувства не дадут опустить руки. Ведь самое опасное - это отчаянье!
Даже вот сейчас, когда я переболела COVID-19, я провела анализ и нашла причины, по которым даже этому заболеванию могу сказать "спасибо". Я подумала о том, что благодаря вирусу, свалившему меня, я просто могла лежать на диване, никуда не торопясь. Если честно, я лет 20 точно не могла позволить себе просто полежать среди дня или поспать утром больше положенного времени. Я всё время в движении, и физическом и мысленном. А тут такой шанс: лежать и практически не двигаться и не думать, потому что сил не было. Я так же посмотрела столько фильмов про любовь, про дружбу, про жизнь - сколько не смотрела за все эти 20 лет... Мне наверное данная болезнь была дана именно сейчас и именно для того, чтобы я в очередной раз сделала себе передышку. Я поняла. Болезнь - спасибо тебе. Я всё осознала. Теперь - только путь к выздоровлению. Окончательному. Вот, кстати отличный лозунг сфоткала для вас (и себя) пока гуляла с утра с Арчи
фото автора
Болезни - это не наказание. Это всего лишь повод для нас задуматься над своей жизнью, своими делами, мыслями... Да, бывают разные ситуации. Но если вы не находитесь сейчас в коме, то всё можно изменить. Начните с себя! Начните, пока не поздно!
#болезни #здоровье и красота #covid-19 #мотивация на успех #психология жизни #причины болезней #большая перемена #дневник необычной женщины #любовь и отношения
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Как можно полюбить свою болезнь?! Личный опыт в этом вопросе и причины.