Часто конфликты между людьми возникают из-за мелочей, но оставляют после себя тяжёлый осадок. Само слово «ссора» имеет глубокий смысл — оно означает «с сором». В пылу спора мы словно вываливаем на другого человека мусор обидных слов, а потом сами же страдаем от этого «сора», который мешает жить спокойно, отравляет мысли и лишает душевного равновесия. Если вы чувствуете эту тяжесть — это верный знак, что ситуацию нужно исправлять.
Практический шаг к очищению
Для начала вспомните весь ход ссоры. Возьмите два чистых листа бумаги. На первый подробно запишите все обидные слова и упрёки, которые вы сказали собеседнику. На второй — всё, что услышали в свой адрес. Это поможет визуализировать «словесный мусор», накопившийся между вами.
Ритуал освобождения
Проведите дома генеральную уборку, соберите весь физический мусор в один пакет. Вам понадобится уединённое место на природе, где вас никто не увидит. Возьмите с собой пакет с мусором, оба исписанных листа и старые пластмассовые ножницы. Разведите небольшой костёр. Прежде чем бросить в огонь листы со словами, произнесите:
«Я, раб Божий (ваше имя), — не Авель, а раб Божий (имя того, с кем поссорились) — не Каин. Был между нами тяжёлый камень. Камень покрыла бумага. Бумагу разрезали ножницы. Огонь же всё забрал».
Сделайте символическое движение, как будто разрезаете невидимую связь, и бросьте ножницы в пламя вместе с листами и мусором. Этот акт символизирует уничтожение всего негатива и освобождение от груза взаимных обид.