Как перестать себя мучить?

Как перестать себя мучить?Итак, дорогие читатели, мы остановились на том, что только хороший человек может чувствовать себя плохим. Конечно, хороший человек может чувствовать себя и хорошим. Иногда.  Наверняка, каждый хороший человек имеет к себе какие-то претензии. Каждый, заглянув глубоко внутрь себя, обнаружит там те или иные недостатки, пороки и вспомнит грехи различной степени тяжести, совершенные в этой или предыдущих жизнях.

Вот о грехах и пороках мы и поговорим, а также обо всем остальном, что позволяет нам , хорошим людям, считать себя плохими. Давайте сначала посмотрим на них в масштабах одной жизни – нашего теперешнего воплощения, а затем начнем погружение глубже и глубже в наше прошлое до тех пор, пока не достигнем осознания своего первородного «греха».

Сразу беру слово «грех» в кавычки, поскольку, с точки зрения традиции самоисцеления, которую мы здесь обсуждаем, такого понятия, как грех, реально не существует. Т.к. нет Бога, имеющего хоть какой-то интерес к тому, чтобы наказывать нас за «неправильные», «плохие» поступки и поощрять за «хорошие». Господь просто любит нас вечно и без всяких условий, такими, какие мы есть. А само понятие «плохой» - «хороший» достаточно относительно, поскольку каждое живое существо – уникальная индивидуальность, находящаяся в уникальных исторических, социальных, психологических, метафизических обстоятельствах. Конечно, все мы совершаем ошибки и подчас достаточно серьезные. Но, в конечном счете, эти ошибки – во благо нам, т.к. дают нам определенный опыт. Совершая ту или иную ошибку, мы получаем возможность пережить и испытать всем своим существом то, что испытывает человек, совершая именно эту ошибку. Получив подобный опыт, возможно, в следующий раз, оказавшись в аналогичной ситуации, мы сделаем иной выбор, поведем себя совсем по-другому. Поэтому давайте заменим термин «грех» термином «ошибка» и постараемся понять, что нет таких ошибок, за которые нам придется вечно жариться на сковороде. Господь лучше, чем кто-либо другой понимает нас и дает нам возможность расти, получая все новый и новый опыт. Он наслаждается нашим ростом, а стало быть, нашими ошибками. Ошибаться – нормально! Несовершенство всегда будет существовать, оно просто необходимо. Если не будет несовершенства, как мы тогда сможем оценить совершенство. Если не будет тьмы, как мы оценим свет? Оценить что бы то ни было можно, лишь выйдя за его границы, глядя на него со стороны, как бы с позиции его противоположности.

Кстати, об относительности хорошего и плохого есть забавный анекдот. Встречаются двое мужчин. Один другому жалуется:

-       У моей жены очень плохая память.

-       Она что, все забывает?

-       Нет! Она все помнит!

Настоящая наша проблема, дорогие читатели, не в наших ошибках, а в том, как мы терзаем себя за них – мучаем, пытаем, помещая себя подчас в настоящий ад, создавая все новые и новые возможности для возникновения различных болезней. Вот что сам Господь говорит об аде в беседах с Нилом (см. Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»): «Ад – это переживание результатов худших из всех возможных для тебя выборов, решений и творений. Это естественные последствия любой мысли, которая отрицает Меня или говорит нет тому, кто ты есть относительно Меня».

Господь есть Любовь. А мы едины с Ним и со всеми другими живыми существами, стало быть, мы тоже – Любовь. Любая мысль, слово или поступок, отрицающие это, открывают перед нами двери в адские сферы мироздания, проще говоря, ведут к болезням и страданиям. Если мы – Любовь, то любить себя и всех окружающих – самое естественное для нас занятие. А если Господь – это изначальная Любовь, то принимать Его любовь и быть благодарными за нее – это очень естественно. Такое вот естественное поведение сделает нас здоровыми и счастливыми. Все, что отрицает это, даст нам возможность столкнуться с болезнями и страданиями. Поэтому пусть настанет день, когда мы станем абсолютно естественны и будем делать только лучшие, из всех возможных для нас, выборы, принимать лучшие решения и творить только лучшее!

Для того, чтобы его приблизить, мы можем проанализировать и осознать тот негатив, который присутствует сейчас в наших жизнях и избавиться от него. Для этого необходимо понять причины его появления. Почему каждый человек, честно заглянув в глубину своего сердца, обнаружит, что по тем или иным причинам он чувствует себя недостаточно хорошим? Давайте рассмотрим некоторые причины его появления.

В этой жизни все, скорее всего, началось с самого нашего рождения. Радостный момент нашего появления на свет связан с нашей первой психологической травмой. В течение 9 месяцев мы находились в спокойной, умиротворенной атмосфере лона нашей мамы, получали все необходимое, все было предсказуемо и вдруг резкая перемена, стресс - рвется пуповина, мы выходим на свет. Не успев пережить этот стресс на груди у нашей мамы, мы подвергаемся второму стрессу – нас уносят! «Какой ужас! Меня забирают от моей мамы» Куда меня несут?!» - ребенок  кричит, беснуется, он в истерике! Конечно, постепенно он успокаивается, всхлипывает все реже и реже. В конце концов, просто лежит и думает, скорее даже чувствует: «Меня бросили. Меня бросили потому, что я плохой, иной причины быть не может» А сколько раз потом в детстве мы слышим: «Когда ты замолчишь! Что ты опять наделал! Не мешайся под ногами!» Таким образом, мы получаем все новые подтверждения того, что мы плохие. Конечно, родители не хотят травмировать своих детей. Кроме того, они дают им много любви. Часто они просто-напросто совершают те ошибки, которые совершили их родители, а те – ошибки своих родителей – и так из поколения в поколение. Так или иначе, все родительские недовольства, возмущения поведением своих детей, их замечания, окрики, одергивания и т.д. – наслаиваются на первую – самую серьезную – «родовую» травму. Дети подрастают, и процесс продолжается в кругу сверстников на улице, в детском саду, в школе: «Ты - тощий! Ты – глупый! Ты – урод! Ты …» Мы сейчас говорим только о негативном в нашей жизни, это вовсе не значит, что в ней не было ничего другого. Но ведь согласитесь, в той или иной степени каждый из нас столкнулся с негативом. Причем на смену отроческим травмам приходят юношеские, связанные с представителями противоположного пола. Затем – травмы среднего возраста – коллеги и руководители вносят свой вклад… Родители, учителя, товарищи, подружки, общество, религия – предъявляют нам требования, которым мы не в состоянии соответствовать. Почему? Потому что плохие?! Это неправда!!! В прошлый раз мы уже рассмотрели, почему окружающим иногда хочется доказать нам, что мы плохие, победить нас, или почему нам иногда хочется победить других. Но давайте будем позитивными. Даже если мы совершили ошибки и в нас есть какие-то недостатки, в нас столько хорошего помимо этого! Обратим свой взор на хорошее и будем культивировать его, а за остальное себя просто простим. Будем снисходительными к себе! Это позволит нам быть снисходительными к другим. И тогда все негативное растворится само собой.

И еще давайте будем искренними. Если мы чего-то хотим – мы хотим этого. Пусть кто-то считает, что это плохо. Для нас это не имеет значения. Мы желаем именно этого опыта, и нам он в любом случае принесет пользу, так как мы узнаем, к чему приводит то, что мы хотим сделать.

Да не оставят нас вовеки искренность и позитивное отношение к себе! Еще один анекдот. Замужняя женщина влюбилась в совсем молодого человека. Взаимно. Тот, не долго думая, стал проявлять свою страсть, когда они остались наедине. «Нет, нет, только не это! Мы нарушим заповедь!» - забеспокоилась женщина. «Ну и что? Останутся еще девять!»

Если нас в подобной ситуации беспокоит лишь то, что мы нарушим заповедь, то поистине, нет повода для беспокойства.

Дорогие читатели, все наши травмы, если ничего с ними не делать, остаются с нами навсегда, на всю жизнь и переходят с нами в следующее воплощение, а потом в следующее, наслаиваясь друг на друга. Так что же нам делать, чтобы в какой-то момент мы не почувствовали себя совсем уж пропащими? Искренность и позитивное отношение к себе позволят нам впредь избежать травм, мы больше не будем обвинять себя в преступлениях и наказывать за них. Но что делать с былыми, ведь их набралось столько… А как быть с первородным грехом, ощущение которого так глубоко въелось в наше сознание? Когда-то давно нас угораздило ослушаться Бога: мы вкусили с древа познания добра и зла и были прокляты на существование в мире двойственности. Прокляты Богом, теперь мучаемся…

С позиции самоисцеления надо посмотреть на все иначе. У нас в Эдеме было желание получить новый опыт. Господь благословил нас, предоставив нам такую возможность. Вкусив плод, мы получили возможность выбирать: перед нами добро и зло; светлое  - темное; высокое – низкое… Увлекательная игра, новые впечатления, неожиданные повороты судьбы – постепенный процесс возвращения в изначальное состояние абсолютного единства вне двойственности, состояние, в котором мы ясно осознаем: я – только любовь и больше ничего. Встреча с самим собой после долгой разлуки… Давайте заменим теорию «Преступления и наказания» реальностью «Разлуки и встречи». Нам не в чем себя винить. Наша жизнь в любом случае успешна. Любой опыт, которого мы желаем, на пользу нам. А Всевышний наслаждается нашей игрой непосредственно через наши чувства, ведь мы – его частицы. Он также желает насладиться встречей с нами после долгой разлуки. Нет правильных и ложных путей. «каждый во всем следует Моим путем», - гласит древнейшее писание. Все пути созданы Богом, и все они ведут к Нему. Он – абсолют, он вмещает в себя все и все, что за пределами всего. Стреляя в абсолютную истину, невозможно промахнуться… Хотя есть анекдот на тему позиции относительного знания. Два охотника в лодке укрылись в камышах и ждали появления уток. Вдруг они услышали странный шум, который нарастал. Наконец, камыши раздвинулись перед ними, и появился еще один охотник. Он был пьян вдрызг и при этом открывал очередную бутылку. «Эй, - предупредили приятели, - это наше место! Проваливай вниз по течению!» Тот промолчал, открыл, наконец, бутылку, выпил ее из горла и отплыл на 100 метров вниз по течению. Вскоре одинокая утка полетела над рекой. Охотники выстрелили по 2 раза и оба промахнулись. Тут раздался еще один выстрел, стрелял пьяница. Утка упала в воду. Приятели подплыли поздравить коллегу: «Ну и ну! Ловко! Вы попали с первого выстрела!» «Да-м-м… Но как я мог промахнуться, когда в небе столько уток?!»

Лично я воспринимаю все анекдоты и стихи о пьянстве метафизически. Человек, с головой погруженный в жизнь, не размышляющий много и слушающий голос своего сердца, сосредоточенный на текущем моменте: здесь и сейчас, не сожалеющий о прошлом и не мечтающий о будущем, не может не опьянеть. Жизнь пьянит сама по себе, нужно лишь почувствовать ее истинный вкус, отбросив все представления о ней: концепции, гипотезы и теории. Давайте мы заменим иллюзорное пьянство истинным, ну и стрельнем, наконец! Ведь когда мы стреляем, будучи опьяненными истиной, промахнуться невозможно!

Сегодня мы предлагаем вам упражнение, опьяняющее в истинном смысле этого слова. Пожалуйста! Включите медитативную музыку и полностью расслабьтесь сидя или лежа (см. предыдущую главу). А теперь подумайте о человеке, которого вы больше всего любите (не имеет значения, жив он или нет). Представьте, что он стоит перед вами. Почувствуйте его любовь и пошлите ему свою любовь. Купайтесь в любви!

Сейчас подумайте о самом ужасном, что вы сделали в своей жизни. Почувствуйте боль. А теперь намеренно, используя всю свою внутреннюю силу, вытолкните эту боль из вашего сердца. Пусть это чувство уйдет! Простите себя. Скажите вслух: «Я прощаю себя!» Пусть это улетит в небо. Представьте, как оно улетает.

Подумайте о человеке, который вам причинил самую большую боль в этой жизни, до сих пор причиняющую вам страдание. Представьте, как он стоит перед вами. Подумайте о том, что он сделал. Простите его. Без всяких условий. Простите и отпустите его. Почувствуйте вспышки блаженства в своем сердце в тот момент, когда вы отпускаете эти чувства. Теперь простите всех, кто причинил вам когда-нибудь какую-либо боль.

И снова простите себя за все, что, как вам кажется, вы сделали плохого. Простите себя и скажите: «Я люблю себя. Я люблю себя без всяких условий, таким, какой я есть». Наполните свое сердце любовью к себе. Наполнитесь любовью. А теперь поделитесь ею в своем сердце со всеми, с кем захотите. Поделитесь любовью с Миром.

Оставайтесь в таком состоянии - сколько вам будет угодно.