Настроить твой внутренний навигатор и перестать наконец теряться по жизни тебе помогут простенькие приемы.
1. ИЗУЧИ КАРТУ. Прежде чем рвануть навстречу рассвету, внимательно рассмотри карту предполагаемого маршрута, чтобы оценить характер местности и представить себе схему путешествия целиком. Не вздумай сосредотачиваться на конкретной точке назначения - чем лучше ты будешь знать окружающую территорию, тем больше шансов, что ты благополучно доберешься до цели.
2. ПОПРОБУЙ НОВОЕ. "Маневренные, гибкие, легкие на подъем люди гораздо лучше ориентируются в пространстве", - прозрачно намекает на твои несовершенства Боб Барг, картограф из Нью-Джерси. Если ты изо дня в день плетешься одной и той же дорогой из дома на работу, попробуй внести разнообразие в свою жизнь - освой новую тропу, чтобы хоть как-то всколыхнуть свой топографический дар.
3. ИЗМЕНИ УГОЛ ЗРЕНИЯ. Даже насекомые, которые вообще-то могут похвастаться отличным чувством направления, часто используют систему "смотри обратно". Никакой двусмысленности - это ровно так просто, как звучит. Ты можешь оценить этот прием, если регулярно теряешь собственную машину на парковке. Попробуй, пока идешь ко входу в супермаркет, оглядываться на свою любимицу каждые 15 секунд - ученые Калифорнийского университета убеждены, что, видя авто с разных углов и оценивая его положение относительно построек и деревьев, ты рано или поздно запомнишь, где оно будет тебя ждать.
4. ПРИСМОТРИСЬ К ДЕТАЛЯМ. Разница между людьми, которые никогда не теряются на строительном рынке, и всеми прочими напрямую связана с привычкой обращать внимание на детали. Чем больше объектов, знаков, даже запахов человек осмысляет во время движения, тем больше вероятность, что по ним он найдет обратную дорогу. Короче, если у тебя нет собаки-поводыря, старайся не отгораживаться от мира глухим капюшоном и наушниками.
5. СЛЕДИ ЗА ВРЕМЕНЕМ. Перемещаясь по незнакомой территории, обращай внимание на то, сколько времени ты тратишь, чтобы дойти до следующего перекрестка или обогнуть пикет оппозиционеров: такты хотя бы будешь знать, сколько займет обратный путь.
6. ПРИДУМАЙ ИСТОРИЮ. Заучивание - лучший способ закрепления знаний о дороге, особенно для девушек со скромными способностями к ориентированию. Пока движешься по новому для тебя району, попробуй придумать историю, используя встречные объекты. Например: "Прекрасная принцесса, которая работает в библиотеке, проехала три квартала, потом залила дизелек на заправке, но все равно опоздала на свадьбу в церкви". Постарайся только не забыть при этом, куда и зачем шла.
7. ИГРАЙ В ШТАБ. Чтобы не потеряться в незнакомом городе, например, в отпуске, в первый же день назначь какой-то особенный дом, улицу или площадь своей "базой". Чем чаще ты будешь возвращаться к этой "родной"точке во время прогулок, тем быстрее у тебя в голове сложится ментальная карта города.
8. ФОТОГРАФИРУЙ. Оказавшись в незнакомом районе или городе, попробуй фотографировать все, что встречается на пути, - уличные указатели, дорожные знаки, вывески и афиши. Во-первых, съемка заставит тебя обратить внимание на детали, которые очень пригодятся, если ты потеряешься. Во-вторых, по фотографиям ты сможешь легко восстановить свой путь к отелю.
9. РАССЛАБЬСЯ. Люди со слабенькими способностями к ориентированию обычно бьются в истерике от одной мысли, что придется объезжать дорожные работы каким-то неведомым путем. И делают только хуже. Когда люди пугаются, они инстинктивно начинают двигаться быстрее. Если учесть, что направление они при этом, естественно, выбирают неверное, шансов приехать на встречу вовремя не остается. Утешай себя мыслью, что иногда теряется даже Федор Конюхов, и на всякий случай всегда выезжай с 15-минутным запасом - тогда ты точно не опоздаешь.
Чтобы на равных соперничать с мужчинами и муравьями в умении находить легкие пути, женщинам достаточно активизировать правое полушарие мозга, ответственное за ориентацию в пространстве. Конечно, проще всего в таком случае родиться левшой (у них правое полушарие пошустрее), но есть и другие варианты.
Например, все силы души можно бросить на уроки музыки и рисования (развивают зрительную память и образное восприятие), танцы (подстегивают трехмерное мышление) и упражнение "живая фотография", которое особенно мотивирует работу правой части мозга. Подойди к окну и в течение 30 секунд изучай действительность, стараясь запомнить и большие объекты, и мелкие детали. А затем, отвернувшись, опиши или зарисуй картину максимально подробно. Поверь, после такой тренировки ты будешь гораздо увереннее прогуливаться по родному району.