Ранее мы обсуждали, как чувство благодарности укрепляет психическое и физическое здоровье и как привить его детям. Сегодня разберём обратную ситуацию: что делать, если ребёнок не говорит «спасибо» и, что важнее, если его мировоззрение начинает строиться вокруг обладания вещами.
Почему возникает «культ вещей» и как с ним бороться
Психологи отмечают тревожную тенденцию: для некоторых детей и подростков материальные блага становятся главной жизненной целью. Мы собрали рекомендации трёх экспертов, которые помогут сместить фокус с потребительства на истинные ценности, воспитать в детях радость и глубокую признательность. Используя эти стратегии, вы сможете перезагрузить атмосферу благодарности в своём доме.
Совет 1: Пересмотрите собственные ценности (Тим Кассер, доктор философии)
Тим Кассер
«Задумайтесь о своих приоритетах»
Исследования подтверждают: дети перенимают ценности своих родителей. Если взрослые много времени посвящают шопингу, часто говорят о деньгах и заработке, ребёнок невольно усваивает, что материальный успех — это самое важное. Со временем эта установка только укрепляется.
Понаблюдайте за собой, не страдаете ли вы переоцениванием важности вещей
«Обсуждайте рекламу с критической точки зрения»
Психологические эксперименты показывают: когда родители мягко комментируют рекламу, объясняя, что реальный товар часто не соответствует яркой картинке, у детей снижается желание его немедленно купить. Ваше мнение для ребёнка подсознательно важнее любого рекламного образа.
Реклама имеет весомый психологический эффект на мозг ребенка, но мнение родителей подсознательно важнее для малыша
«Поддерживайте внутренние ценности и таланты ребёнка»
Ценности, обращённые вовнутрь — развитие своих интересов, построение тёплых отношений, желание помочь миру, — являются прямой противоположностью вещизму. Активно поощряя их, вы естественным образом снижаете значимость материальных благ в глазах ребёнка.
По мнению психологов всего мира, лучшая семья для детей — гармоничные, поддерживающие и уважительные отношения между родителями
Совет 2: Внедрите ритуалы благодарности (Сьюзан Кучинскас, автор книг о воспитании)
Сьюзан Кучинскас
«Создайте вечерний ритуал благодарности»
Во время укладывания спать уделите несколько минут, чтобы вместе с ребёнком вспомнить хорошие моменты дня и проговорить, за что вы оба благодарны. Тёплые объятия помогут закрепить этот позитивный настрой.
Поцелуи и объятия перед сном помогают «закрепить эффект»
«Ведите дневник радости»
Начните с себя: заведите блокнот, куда будете записывать даже небольшие поводы для благодарности — приятный разговор, солнечный день, улыбку коллеги. По словам Сьюзан, эта практика пробуждает гормоны, отвечающие за чувство привязанности и любви. Подавайте пример, и ребёнок последует за вами.
Со слов Сьюзан, такое занятие помогает пробудить гормоны нежности и любви
Совет 3: Расширяйте горизонты сопереживания (Дачер Кельтнер, профессор психологии)
Дачер Кельтнер
«Обсуждайте с ребёнком проблемы других»
Спросите, волнуют ли его темы помощи бездомным животным или детям, у которых меньше возможностей. Обсуждение глобальных вопросов — от экологии до социального неравенства — помогает развить эмпатию и понять, что в жизни есть ценности важнее новых игрушек.
Может ли ваш ребенок на карманные расходы купить корм для бездомных животных?
«Открывайте детям красоту мира»
Совместные прогулки на природе, походы в музеи и на выставки открывают детям глаза на разнообразие и красоту жизни, которую нельзя купить. Это формирует глубокое, внутреннее чувство признательности за окружающий мир.
Покажите детям, что природа уникальна и красива
«Подавайте пример ежедневной вежливости»
Убедитесь, что в вашей семье благодарность — часть повседневного общения. Говорите «спасибо», выражайте признательность друг другу, внимательно слушайте. Дети учатся, подражая, и ваша модель поведения станет для них главным ориентиром.
Способность благодарить делает ребенка признательным за каждый миг своей жизни
.................................................................................................................
Предыдущие статьи цикла:
1. С чего начать обучение ребенка этикету. Советы педагога
2. Советы педагога: карта дел в воспитании ребенка и организации себя
3. Советы педагога: планирование это...корсет дня. И дорога к цели
4. Советы педагога: как помочь тревожному ребенку
5. Советы педагога: как учить ребенка общаться, с момента, когда он еще в коляске
6. Советы педагога: Ваш ребенок экстраверт или интроверт? Как его воспитывать?
7. Советы педагога: агрессивный ребенок — что делать и как воспитывать?
8. Советы педагога: «Гиперактивность — никакая не черта характера. И не болезнь»
9. Советы педагога: как научить ребенка чувствовать счастье
10.6 причин «Почему стоит отдать ребенка на занятия музыкой»
11. Для маленьких детей игра — работа. Четыре категории игр
12. Как занятия спортом влияют на мозг ребенка: мнение американских экспертов
13. Выбирая престижную школу для своего ребенка — не потеряйте из виду самого ребенка
14. 7 способов предотвратить детские истерики до того, как они произойдут
15. Как прекратить детские истерики в самом начале: 8 лучших приемов
16. Как научить ребенка быть благодарным. А главное — зачем?
VELVET: Елена Линкевич