Увы, когда начинается отопительный сезон, мы часто просыпаемся с опухшим лицом, мешками и темными кругами под глазами. Причина этого — замедление циркуляции воздуха в комнатах, в которых мы спим, из-за высоких температур и сухости, что влияет на активное восполнение влаги клетками кожи.
Когда отекает лицо, ничего приятного и эстетичного в этом нет. Вам знакома такая проблема? И вы уже знаете, как снять отек с лица? Как справиться с проблемой и снять отек с лица в домашних условиях? Мы собрали лучшие и проверенные способы, которые помогут быстро вернуть себе достойный вид.
Существует множество различных способов решения этой проблемы, и мы выбрали некоторые из эффективных. Самый простой способ, который вы можете использовать, где бы вы ни были, — это ополоснуть лицо холодной водой. Это сузит капилляры и уменьшит воспаление, и плюс, вы получите красивый естественный румянец.
Еще один способ может казаться слишком сложным, но он очень прост. Указательным и средним пальцем сделаете круговые движения от линии подбородка до лба. Это вызовет прилив крови и удалит жидкость с лица.
Почему отекает лицо?
Прежде чем бороться с этой проблемой, нужно выяснить, откуда приходит такая беда, как отек лица.
- Плохой сон: вернее, нарушение режима сна. Речь идет не только о недосыпе, но и о том, когда вы спите слишком много.
- Много жидкости на ночь: не так важно, что вы пьете вечером: алкоголь, молоко, воду или чай. Переизбыток жидкости чреват не только плохим сном, но и отеками лица с утра.
- Неправильное питание: нерегулярное питание, употребление некачественных продуктов, сладкое, соленое, специи также приводят к отекам.
- Сухой воздух: часто отеки появляются в при включенном центральном отоплении. Увлажнитель воздуха может решить эту проблему.
Как снять отек с лица быстро и эффективно?
Контрастный компресс
При борьбе с мешками под глазами эффективны контрастные компрессы для лица. Для этого возьмите две чаши, одну наполните горячей водой, а вторую — холодной. Дополнительно возьмите пару полотенец, которые вы будете обмакивать в воду и класть на лицо, чередуя холод и тепло.
Травяной отвар
Такие кубики помогут снять отек с лица и убрать темные круги под глазами. Заварите любую траву (например, ромашку, шалфей и другие), процедите через ситечко, охладите. Залейте чай в специальные формы и поместите в морозильную камеру. Этими кубиками протирайте лицо по утрам.
Травяной чай
Очень полезно пить чай из шиповника, чабреца, ягод брусники и других трав и ягод: они помогают выведению лишней жидкости из организма, а значит, избавиться от отеков. Рекомендуемая норма — около 3-4 стаканов чая в день.
Лавровый лист
Простой и действенный способ — протирать лицо отваром лаврового листа. Заварите в любой емкости несколько листочков, а потом обмакните в получившуюся жидкость полотенце. Протирайте этим составом лицо.
Фото: Goodfon
Источник: femmie.ru