Как справиться с чувством вины после внезапной потери мужа: совет от Татьяны

Полтора года назад моя жизнь разделилась на «до» и «после»: у меня внезапно, от сердечного приступа, умер муж. Примечательно, что он никогда не жаловался на сердце и не имел явных проблем со здоровьем. С тех пор я не могу найти себе места, внутри — огромная пустота и непрекращающиеся терзания. Постоянно задаюсь вопросом: а вдруг я что-то упустила? Могла ли я где-то недоглядеть, не настоять на обследовании? Чувство вины не отпускает и не даёт покоя.

С уважением, Татьяна

Ответ и совет для успокоения души

Уважаемая Татьяна, прежде всего, примите наши искренние соболезнования. Ваша ситуация — это глубокое потрясение, с которым сталкиваются многие, переживая внезапную утрату. Важно понимать: инфаркт, который случился у вашего мужа, действительно мог быть совершенно неожиданным. В медицинской практике такие случаи, к сожалению, не редкость. Заболевания сердца часто развиваются скрыто, без явных симптомов, и даже сам человек может чувствовать себя абсолютно здоровым. Поэтому близкие, как бы они ни были внимательны, физически не могут заметить то, что не проявляется внешне. Пожалуйста, поверьте — вашей вины в произошедшем нет абсолютно. Это тяжёлое стечение обстоятельств, а не чья-то ошибка или недосмотр.

Чтобы помочь своей душе обрести покой и утихомирить сердечную боль, можно обратиться к духовной практике. Один из способов — это совершить следующий обряд: отнесите своё обручальное кольцо в церковь и попросите его освятить. После этого поставьте свечу перед иконой Божией Матери «Живоносный Источник» и произнесите с верой и надеждой в сердце:

«Богородица, Мать великая! Утоли мою печаль, уйми сердечную боль, душевную хворь. Аминь».

Этот молитвенный обращение может стать шагом к тому, чтобы выпустить накопившееся горе и постепенно начать путь к исцелению души.