Главная угроза, связанная с родинками, заключается в их способности перерождаться в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. Своевременное выявление подозрительных изменений — ключ к успешному лечению и сохранению здоровья. В этой статье мы подробно разберем, на что обращать внимание, как часто проходить осмотры и какие меры профилактики действительно работают.
Родинки на лице и теле: как распознать опасные и можно ли удалять
Что такое родинки и откуда они берутся?
То, что в быту мы называем родинкой, в медицине имеет термин «невус». Это доброкачественное образование на коже, состоящее из скопления меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи и загар.
Невусы могут быть врожденными (обусловленными генетикой) и приобретенными. Последние часто появляются под влиянием ультрафиолетового излучения, а также в периоды гормональных перестроек (беременность, подростковый возраст), после травм или на фоне вирусных инфекций. Основной метод профилактики появления новых и изменения старых родинок — защита от солнца с помощью кремов с SPF и ограничение времени пребывания под прямыми лучами.
Признаки опасных родинок: на что обратить внимание
Для самоконтроля врачи рекомендуют использовать правило «АККОРД» или международный метод ABCDE. Вот основные тревожные признаки, которые требуют консультации специалиста:
Асимметрия (Asymmetry): если мысленно разделить родинку пополам, половинки будут неодинаковыми по форме.
Края (Border irregularity): контуры становятся неровными, размытыми, зубчатыми или рваными.
Цвет (Color): окраска неоднородная, включает разные оттенки коричневого, черного, красного, сизого или белого. Наблюдается изменение цвета со временем.
Размер (Diameter): диаметр образования превышает 6 мм (примерно с ластик на карандаше). Однако меланома может быть и меньшего размера.
Динамика (Evolution): любые изменения во времени — рост, уплотнение, изменение формы или цвета.
Дополнительные симптомы: появление корочек, кровоточивости, мокнутия, зуда, болезненности или чувства жжения в области родинки.
Наличие даже одного из этих признаков — веский повод показаться дерматологу. Не стоит полагаться на самодиагностику, так как ранние изменения может оценить только врач с помощью специального оборудования. Современная цифровая дерматоскопия позволяет зафиксировать изображение родинки и отслеживать малейшие изменения в динамике, что значительно повышает шансы на раннее выявление проблем.
Как часто нужно проверять родинки?
Плановый осмотр у дерматолога рекомендуется проходить один раз в год. Однако если у вас светлая кожа, много родинок, были солнечные ожоги в прошлом или в семье есть случаи меланомы, визиты к врачу должны быть чаще — раз в 6 месяцев. Во время приема врач проводит визуальный осмотр всей поверхности кожи и может использовать дерматоскоп — прибор, увеличивающий изображение и позволяющий рассмотреть структуру образования в деталях. Вас спросят о времени появления невуса, замеченных изменениях и субъективных ощущениях.
Если родинка вызывает сомнения, врач может назначить биопсию — забор небольшого фрагмента ткани для гистологического анализа. Это единственный метод, позволяющий со 100% точностью определить природу клеток и исключить или подтвердить злокачественный процесс.
Что делать, если обнаружена опасная родинка?
Если гистологический анализ подтвердил злокачественные изменения, родинку необходимо удалить хирургическим путем в пределах здоровых тканей. Это предотвратит распространение атипичных клеток. Процедура, как правило, проводится под местной анестезией и хорошо переносится.
Удаление также может быть рекомендовано в профилактических целях, если родинка постоянно травмируется одеждой, бритвой или украшениями, так как хроническое повреждение считается фактором риска.
Обратите внимание: «План родов» в Беларуси: рассказываем, как составить, с кем согласовать и какие нюансы учесть.
Если же обследование не выявило угрозы, но родинка вас беспокоит, достаточно будет регулярного наблюдения у специалиста.
Как избежать появления опасных родинок? Стратегия эффективной профилактики
Основной провоцирующий фактор — ультрафиолетовое излучение. Поэтому защита от солнца является краеугольным камнем профилактики.
Используйте солнцезащитный крем круглогодично. Наносите его каждые 2 часа при нахождении на улице и после купания. Выбирайте средства с широким спектром защиты (от лучей UVA и UVB) и SPF не менее 30. UVA-лучи проникают глубоко в кожу, вызывая фотостарение и повреждение ДНК клеток, даже через облака и стекло.
Не пренебрегайте физической защитой. В солнечную погоду носите широкополые шляпы, солнцезащитные очки и одежду из плотных тканей, закрывающую тело.
Избегайте пика солнечной активности. Старайтесь не находиться под прямым солнцем с 10:00 до 16:00, когда интенсивность излучения максимальна.
Особое внимание — выступающим и темным родинкам. Перед выходом на солнце их можно дополнительно защитить с помощью специальных стиков или пластырей с UPF-защитой.
Откажитесь от соляриев. Искусственный ультрафиолет не менее опасен, чем естественный, и значительно повышает риски.
Берегите кожу от травм. Старайтесь не травмировать родинки, будьте аккуратны при бритье и других косметических процедурах.
Будьте осторожны с эстетическими процедурами. При проведении лазерных шлифовок, пилингов, микронидлинга область родинок необходимо обходить или надежно защищать. После таких процедур солнцезащитный режим обязателен.
1 из 3
Матирующий уход для проблемной кожи 3-в-1 SPF 50+ Capital Soleil Vichy
покупкаСредство эффективно матирует кожу, выравнивает ее тон и обеспечивает высокую степень защиты от УФ-излучения. Легкая текстура быстро впитывается, не оставляя липкого ощущения, жирного блеска или белых разводов.
www.letu.ru
2 из 3
Солнцезащитный крем для лица и тела увлажняющий водостойкий SPF 50 Mesomatrix
покупкаЭтот увлажняющий крем сочетает химические и физические фильтры для комплексной защиты кожи. Имеет легкую текстуру, не оставляет жирной пленки и быстро абсорбируется.
www.letu.ru
3 из 3
Карандаш солнцезащитный Anthelios SPF 50+ La Roche-Posay
покупкаСтик предназначен для локальной защиты особо уязвимых зон: родинок, шрамов, татуировок. Удобный формат позволяет точечно нанести средство с очень высокой степенью фотозащиты.
Регулярный самоосмотр и ежегодные визиты к дерматологу — ваша лучшая стратегия в заботе о здоровье кожи. Соблюдение этих несложных правил позволит значительно снизить риски и сохранить кожу не только красивой, но и здоровой на долгие годы.
Редакция Мари Клэр
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Рассказываем, как вовремя распознать опасные родинки и предотвратить их появление..