Многие мужчины и женщины задаются вопросом: «Как забыть человека, которого любишь?». Многим бывает очень сложно, завершая отношения фактически, одновременно отпуская их эмоционально.
Когда люди находятся достаточно долгое время в отношениях, накапливается много объединяющих связей и воспоминаний, которые невозможно навсегда удалить из своей памяти. Идея про что бы забыть человека, с кем вы проводили долгое время, сама по себе кажется бессмысленна. Невозможно полностью забыть свое прошлое, но есть возможность начать испытывать к нему другие, более комфортные эмоции и чувства.
Да, бывает что, не все страдают. Это зависит и от того, каким образом отношения завершились: был ли инициатором разрыва партнер, или вы сами решили расстаться с возлюбленным. Если вы сами решили закончить отношения, будет намного проще — тут вы начинаете осознавать причины и оставить все в прошлом. В данных ситуациях проще сохранить чувство собственного достоинства, удовлетворенности и уверенности.
Любовь не выбирают, любимых не винят, судьбу не повторяют, бывшим не звонят. Как забыть любимого человека после расставания? Советы психолога.
Позволяйте себе быть с более хорошим партнером. Необходимо избавится от старых ограничивающих убеждений.
В основном мы начинаем притягиваем тех, кто мы есть. Вы должны сознательно обдумать, что можете привлечь лучшего партнера. Но бывают случаи, что люди сами не хотят быть с лучшим партнером. А все почему именно так происходит с людьми Потому что после долгих отношений человек приучил себя к тому, что он любит своего партнера. Он перестаёт хотеть лучшее одному себе, и хочет лучшее для обоих.
Необходимо убрать из жизни все психологические воспоминания, связанные с бывшим партнёром.
Что обязательно нужно убрать из жизни связанные с воспоминанием по пунктам:
общая музыка, под которую вы часто вместе проводили время;
подарки (можно спрятать в такое место, куда редко заглядываете, либо передарить знакомым) но не выкидывать;
не посещать те локации и места, где вы раньше вместе часто проводили необычные и романтические свидания;
любые забытые вещи, возможно какая нибудь одежда или какие-то предметы нужно выкинуть;
удалить общие фото и видеозаписи на компьютере, телефоне и других носителях. Так же все удалить в соцсетях.
Выполнив все эти пункты, то можно избавится от беспокойных и тревожащих мыслей на тему о том, как забыть человека, которого все ещё любишь, а он тебя нет, без всяких заговоров и прочей ерунды.
После разрыва, не нужно валить всех под одну гребенку.
В таком случае вы сами притягиваете таких в свою жизнь. Часто бывает, что мы слышим от человека после разрыва отношений: «Все мужики козлы» или «Все бабы…».
Чаще всего, когда болезненно расстаются с партнером, во всем сами ищут те доказательства того, что «все мужики такие» или «все женщины такие…» Причем делают они это неосознанно и не понимая этого.
Все это будет как само сбывающееся предсказания. Вы на самом деле будете притягивать таких людей к себе. Вы сами неосознанно будете искать такие негативные ярлыки в других людях, стараться искать им подтверждения. Совершая такие поступки, будет только хуже вам в будущем.
Так же, нужно перестать валить всех под одну гребенку, и больше вы не будете задаваться вопросами на тему о том, как забыть человека, который тебя предал или поступил определенным образом, не оправдав ваших ожиданий.
Иногда легче забыть человека, чем простить ему все, что он сделал.Не погружайся в его восприятия и мысли.
Не нужно вливаться в чужое восприятие и не думать о том, чем занята голова бывшего партнера. Иначе будет только хуже за счёт того что будешь падать в боль потери.
Не нужно интересоваться жизнью бывшего партнера и не погружаться в его восприятие.
Что это все значит?
Тебе должно быть все равно на то, в каких отношениях состоит бывший партнер и с кем он сейчас. Не думайте от том что, страдает ли он или нет. На данный момент важно только одно и это ваше самочувствие.
Забыть страничку в социальных сетях у бывшего человека, и не залипать там.
Если вы узнаете что, у него дела идут отлично, вам от такой информации лучше не станет.
В основном человеку не становится лучше или хуже при слухах или какой-то информации о бывшем партнере.
Никаких контактов с бывшими возлюбленными.
После расставания необходимо как можно скорее исключить все контакты с прошлым партнером.
Удалить любую связь с человеком:
в интернете;
по телефону;
по почте;
в соцсетях;
по скайпу и других средствах для связи.
Так заходя в телефонные контакты, перед вами не будем номера бывшего партнера. И за счёт этого, не будет желания позвонить или написать ему.
Получаем новые осознания и уроки, чтобы снова не наступить на одни и те же грабли.
Уроки можно получить путем разбора. Разбор делается с помощью ручки и бумаги. Нужно задавать себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечать. Чем больше вопросов вы зададите, тем лучше будет для вас. Нужно разбирать ситуации с самого начала и честно.
В ответах указывать исключительно точные характеристики личности, а не внешности.
Что вы поняли и извлекли из прошлых отношений?
Какие ошибки вам не стоит повторять снова с другим партнером?
Нужно быть максимально искренне с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы.
В таком случае, вы сами сможете решить свои проблемы без нужд советов психолога о том, как быстро забыть любимого человека.
Не вини себя в том, что вас уже никогда не быть вместе
В таком случае, свои мысли могут быть забиты только негативом, и это ошибка делает виновником только себя.
В противном случае, в тебе будет скапливаться только негативная энергия.
Это не будет твоей виной! Произошло так, как произошло. Не нужно себя ругать и винить! Такие моменты, о которых нужно помнить.
Это правильно, что ты находишь ошибки свои, анализируешь свое поведение, чтобы не повторять те самые ошибки. Найдя эти ошибки и не ругай и не вини себя!
Находи ошибки для себя, для опыта в будущем, чтобы не повторять их в других новых отношениях, а не для того чтобы исправить их в прошлых отношениях. Ты находишь свои косяки, чтобы не наступать снова на одни и те же грабли.
Необходимо помнить об этом, и тебе уже будет проще в новых отношения.
Главное, уходить и не оглядываться. Оглянешься – вспомнишь. Вспомнишь – пожалеешь. Пожалеешь вернёшься. Вернёшься – начнётся всё сначала.Убери человека из жизни, словно его теперь не существует.
Как только у вас произошел разрыв, тебе необходимо сразу же убрать человека из своей жизни. У вас все закончилось навсегда, примите это. Вашей прошлой реальности нет. Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начинайте смотреть на это теперь так. Полностью отпусти былое. Ты словно заново перерождаешься и начинаешь все с чистого листа.
Обратите внимание: ЛЮБИШЬ МЕДОК - ЛЮБИ И ХОЛОДОК..
Новый мир, новые люди, новая жизнь .Не отдавайся в одиночество, всегда можно найти сторону половинку
Ты должен обязан знать, что у тебя будет другой человек с еще более эмоциональной связью и химией. Будь уверен, что ты всегда в изобилии выбора. Всегда можно найти вторую половинку.
Не нужно смотреть это как на повседневную обязанность и нужду в том, чтобы заполучить как можно скорей нового партнера. Просто тут нужно понимать, что это на самом деле глупо удерживать в голове то, чего уже нет, до конца своей жизни.
Нужно принять такие изменения и не сопротивляйся им. Любые разрыв, которые у людей случаются, – это то самое время мощного роста для тебя.
Не вини своего бывшего партнера и не держи обиду на него, ни смотря не на что, убери озлобленность.
Чаще всего бывает что некоторые люди спустя даже год после разрыва продолжать писать смски бывшим или периодически названивать. Люди держат в себе злость и агрессию с прошлых отношений, которые потом проявляются и дают как правило эффект в следующих отношениях. Имея тот же тип мышления характерность в новых отношениях, все старые ошибки будут снова повторяться. Не нужно попадать в этот замкнутый повторяющийся круг. Вместо того чтобы впадать в озлобленность на бывшего партнера, лучше глубоко благодари его за то, и сказать «спасибо» за все что было.
За счёт ненависти вы сами будете продолжать поддерживать энергетическую связь с бывшим возлюбленным, цепляться за него и отдавать энергию негативным мыслям. Стоит задуматься, нужно ли вам это?
Вы запросто можете впасть в такую ненависть. Нужно избавляться от нее, как можно быстрее, чтобы не делать ситуацию только хуже.
Осознание, что в мире нету ни когда ничего постоянного, как приходит так и может уйти.
Посмотрите на все это с духовной стороны. Вот вы родились одни и умрете одни. Ничто ни когда не вечно. Все постоянно и везде меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Ни когда не нужно цепляться за старые эмоции и воспоминания.
Нет более злейших, более подлых, более мстительных, более коварных врагов, нежели бывшие…Будьте всегда открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно
Не нужно жить такой иллюзией - что отношения будут длиться вечно. Но при этом некоторые люди все еще открываются новым партнерам после разрыва старых отношений, не боятся раскрыться и обнажить себя настоящих перед другими.
Необходимо продолжать открываться на все 100% с другими людьми и разделять моменты вместе.
Но при этом нужно ещё осознавать глубоко внутри себя, что всему есть конец.
Не забываем получать удовольствие от процесса. Это как наслаждаться жизнью пока ты не умер. Не лишай себя получать наслаждения в отношениях, имея эти знания.
При поисках нового партнера не сравнивай его со старым. Искать всегда нужно что то новое.
Не нужно пытаться найти такого же партнера, какой у тебя был в прошлых отношения.
Ни когда не нужно сравнивать что то новое со старым. Это только все может испортить и разрушить. Не нужно искать те же характеристики в личности как у бывшего партнера. Делать необходимо нужно все ради нового интересного опыта!
Не навязывай ту былую манеру и стиль общения, как было в старых отношения, при знакомстве с новым человеком.
Присмотрись к особенностям своей личности, не забывай о них.
Многие люди думают что после расставания, теперь якобы не самодостаточны, потому что у них нет второй половинки. В особенно такие понятия встречается у девушек, которых тревожат беспокойные мысли на тему о том, как же забыть любимого мужчину.
Когда все закончилось, именно настало то самое время вернуться и пересмотреть особенности своей личности.
Важно всегда напоминать себе о них. Нужно пересмотреть нового себя, который прошел через весь это этот путь с прошлым партнером. Продолжай так же наслаждаться прекрасной жизнью, открывая и узнавая еще больше нового себя.
Знай что всегда с тобой присутствует твоя страсть, самодостаточность и любовь. Никто не может отнять это у тебя
Самых простых три шага о том, как забыть любимого человека. Нужно осознавать, что никто ни когда не может отобрать у тебя твою страсть и истинное предназначение.
Никто не может забрать у тебя твою жизнь, твои пристрастности. Твоя самодостаточность не должна никогда зависеть от внешнего. Вы все еще самодостаточны, независимо есть ли у вас вторая половинка или нет.
Не нужно искать нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность бывшего.
Не надо иметь эти низкие ничтожные эгоистичные мотивы, что бы попасть в ловушку своего эго. Это самая грубая ошибка, находить новых партнеров только с целью самоутвердиться в глазах бывшего.
Прежде всего, такими действиями вы будете только укреплять в своем сознании одну и ту же мысль что она/он – единственные.
И только тогда все ваши эгоистичные действия и поступки в целях вызвать ревность или из мести – это большая реакция на бывшего партнера.
Помните, что проще отпустить все это и наслаждаться полностью новым партнером, разделять друг с другом свою страсть.
Послушай, что человек говорит о других. О своих бывших отношениях. Как правило, всё точно самое он потом — будет говорить о тебе.Типичные ошибки, которые никак не решают проблемы.
Что никак не решает проблем после разрыва:
От употребления алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
Попытки отправиться в путешествие или переехать, но это все попытки убежать от проблем и сделать вид, что якобы их нет.
Воспоминания об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативных моментах в прошлых отношениях. Исходя и этого, вы все еще думаете о нем. У вас будет уходить много энергии на эти мысли, прежде всего, негатив отбирает много энергии.
Думать о какой-нибудь другой личности – самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье – это тоже действие, которое также является энергозатратным.
Прочитав советы, запомнив их, начинайте жить в гармонии. Тут написано все, что нужно осознать, что сделать и что не нужно делать, чтобы забыть человека, которого любишь. раз и навсегда. Всегда и везде бывает не легко, но нету ничего не возможного. Так же рекомендую к прочтению публикации на тему: неудачные отношения.
Благодарю всех кто дочитал. Поставьте лайк если не сложно и подписывайтесь на мой канал. Делитесь своим мнением в комментариях.
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Как забыть человека, которого ещё любишь, после расставания? Нет ни чего невозможного..