Страх перед посещением стоматолога — распространённая проблема, но существует необычный способ, который может помочь вам справиться с тревогой. Если вам предстоит удаление зуба или его части, попросите врача отдать его вам после процедуры. Сохраните этот зуб — он станет вашим личным оберегом.
Ритуал перед визитом к врачу
Перед следующим визитом к стоматологу достаньте сохранённый зуб. Встаньте над текущей водой (например, над раковиной), возьмите зуб в руку и трижды проведите им по часовой стрелке вокруг того места, где вы чувствуете боль или дискомфорт. Во время этого действия произносите заговоренные слова:
«Зуб наточен, края остры. Боль срезаю, в воду бросаю, утечет — не вернется!»
Почему это работает?
Этот ритуал, основанный на народных поверьях, работает как психологический приём. Концентрация на действии и произнесении слов помогает переключить внимание с страха на ритуал, создавая ощущение контроля над ситуацией. Символическое «сбрасывание» боли в воду усиливает эффект, давая установку на то, что дискомфорт уйдёт и не вернётся.