Мы не только то, что мы едим, но и то, что мы пьём.
Это и понятно. Наша кровь на 92% состоит из воды, и то, какая вода поступает в организм, напрямую влияет на наше здоровье.
В регионах с повышенным содержанием в воде тех или иных веществ люди чаще болеют определёнными заболеваниями. Например, там, где много фтора, распространен флюороз зубов и поражения суставов, а в местах месторождения урана — онкология.
Загрязненная вода — очевидная опасность для целых регионов, и люди используют различные способы, чтобы очистить питьевую воду, сделать её максимально безопасной.
Но содержание примесей — это не единственный показатель влияния воды на организм. pH и ОВП не менее важны, пусть и не так радикальны для здоровья и продолжительности жизни (не так быстро видны результаты).
Что такое pH?
Это ее водородный показатель.
Среднее значение — 7. Если уровень ниже — среда кислотная, выше — щелочная.
Для человека оптимальное значение — от 7.5 до 9.5. Вода с таким pH благотворно влияет на организм: оптимизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, нормализует микрофлору кишечника, насыщает кровь кислородом, увеличивает продолжительность жизни.
Высокая же кислотность в организме ведёт к появлению метаболического синдрома. Это очень опасное состояние, симптомы которого — тучность, резистентность к инсулину, высокое давление, образование камней в почках, повышенный холестерин.
Для ежедневного питья и готовки годится вода с показателем 7.5, в лечебных и оздоровительных целях его желательно повысить.
Я стараюсь контролировать то, что пьёт моя семья. В Крыму, хоть и нет крупных производств, вода не очень.
Обратите внимание: Массажный стол - это здоровье и красота.
Для этого я купила специальную бутылку. Внутри неё — отсек с минеральными шариками, которые минерализуют воду, повышают уровень её pН до 8 - 9, а также меняют ОВП воды.
Что такое ОВП? Это окислительно-восстановительный потенциал воды.
Вода с положительным ОВП имеет + заряженные ионы и кислотную среду, снижает ph в организме и ухудшает состояние здоровья, провоцирует болезни.
Отрицательно заряженная вода имеет высокий ph и считается восстановителем, антиоксидантом.
За 4 часа взаимодействия воды с шариками внутри бутылки её ОВП из +200-600 (такая течёт из-под крана или из фильтра) меняется на - 200, а это уже хороший показатель для полезной питьевой воды. У неё даже меняется вкус, она становится мягче и свежее.
Я давно интересуюсь тем, как качество воды влияет на наш организм. Как она может состарить, добавить болячек, а может омолодить и помочь оздоровиться. И в этом нет никакой магии, только наука.
Если вам интересно более подробно узнать про ОВП и уровень ph воды, наберите это в гугле, там очень много информации.
А если хотите себе такую бутылку, как у меня, вот ссылка, я нашла её на валберис. Здесь она дешевле, чем на других сайтах.
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.