Что такое кинезиотейпирование?
Кинезиотейпирование — это инновационный терапевтический метод, который появился в 1973 году благодаря японскому доктору и мануальному терапевту Кензо Касе. Изначально он разрабатывался для помощи спортсменам, но благодаря впечатляющим результатам быстро завоевал популярность в общей медицинской практике. Основная цель метода — обеспечить постоянную поддержку мышц, ускорить восстановление поврежденных сухожилий, связок и суставов, а также облегчить реабилитацию после травм.
Принцип действия и происхождение названия
Название «кинезиотейпирование» отражает суть метода: «кинезио» означает движение, а «тейп» — лента. Таким образом, это подход, направленный на лечение проблем опорно-двигательного аппарата через активацию естественных движений тела. Освоить технику наложения тейпов можно на специализированных семинарах.
Особенности кинезио тейпов
Кинезио тейпы — это эластичные ленты, изготовленные из хлопка или синтетических материалов. Они покрыты гипоаллергенным клеем, который активируется при контакте с кожей. Благодаря своей структуре тейпы хорошо растягиваются, напоминая по свойствам человеческую кожу, что обеспечивает комфорт и естественность при ношении.
Как работает кинезиотейпирование?
Травмы часто сопровождаются воспалением, отеком и болью, что нарушает нормальную функцию мышц. При наклеивании тейпа на растнутую мышцу создается эффект приподнимания кожи, что увеличивает пространство для движения. Это способствует улучшению кровообращения, снижению болевых ощущений, уменьшению воспаления и ускорению восстановительных процессов. Тейпы можно носить непрерывно до 5 дней — они обеспечивают хороший воздухообмен, не вызывают раздражения и не требуют частой замены.
Сферы применения кинезиотейпирования
Сегодня кинезиотейпирование используется не только в спортивной медицине, но и для лечения различных заболеваний опорно-двигательной системы. Метод эффективен при артрозах, остеохондрозе позвоночника, миозите, сколиозе и детской кривошее. Также тейпы рекомендуются беременным женщинам для поддержки живота. Этот метод продолжает находить новые области применения, помогая решать разнообразные проблемы со здоровьем.