В мире существует множество типов людей, и споры со всеми подряд — занятие малоприятное и неэффективное. Особое место среди них занимают подростки, а самыми важными, безусловно, являются наши собственные дети. Выстраивание гармоничных отношений с ними и грамотное разрешение конфликтов — одна из ключевых задач семейной психологии. Многих родителей волнует эта тема, поскольку поддерживать благоприятную атмосферу дома порой бывает непросто.
Подростковый возраст — это особый период. Это уже не ребенок, но еще и не взрослый в полном смысле слова. С ним нельзя общаться только как с малышом, но и ожидать полностью взрослой ответственности преждевременно. Здесь крайне важен поиск баланса и золотой середины.
Чтобы улучшить взаимопонимание между родителем и подростком, рассмотрим несколько ключевых ошибок, которых стоит избегать в общении.
1. Эмоциональный срыв и потеря самообладания
Сохранять спокойствие в череде конфликтов может быть невероятно сложно. Особенно когда спор возникает с близким человеком, разрыв отношений с которым стал бы серьезным ударом. Ситуацию усугубляет то, что подросток, хорошо зная ваши слабые места, может намеренно на них давить.
Однако главное правило — не отвечать агрессией на агрессию. Как правило, проигрывает в конфликте тот, кто первым теряет контроль над эмоциями и переходит к резким выпадам.
Обратите внимание: ТОП-4 полезных привычек современного человека.
Демонстрация взрослого, эмоционально зрелого поведения — это прерогатива и ответственность родителя, а не подростка.Подросток с острым языком вполне способен задеть и спровоцировать сильную реакцию, но важно помнить о следующих принципах:
- Вы — взрослый человек, и хотите вы того или нет, но дети во многом копируют поведение родителей. Подав однажды плохой пример, вы рискуете получить его же в ответ в будущем.
- Как родитель, вы, вероятно, тоже хорошо знаете болевые точки своего ребенка. Использовать их в качестве контраргумента — значит лишь увеличить эмоциональную дистанцию между вами, и для восстановления доверия потом потребуется еще больше усилий.
- Не стоит недооценивать детскую и подростковую мстительность, глубокие обиды на родителей и формирующиеся из-за таких ссор комплексы.
2. Бессодержательный спор без предмета обсуждения
Если семейный конфликт сводится лишь к взаимным крикам, обидам и уходу в разные комнаты, то такой спор можно смело назвать не только нелепым, но и абсолютно бессмысленным. Он не приводит ни к какому результату, кроме взаимного раздражения.
Конфликт — это не обмен упреками и оскорблениями. Здоровый, конструктивный спор строится на обсуждении конкретной проблемы: что не устраивает каждую из сторон, какие есть варианты решения, как найти компромисс. Важно уметь выслушать аргументы друг друга. Чем чаще диалог проходит в таком формате, тем быстрее подросток научится этому подходу, что выгодно абсолютно всем.
3. Давление родительским авторитетом вместо диалога
Если в вашей семье есть подросток, будьте готовы к тому, что классическое послушание «на автомате» осталось в прошлом. В раннем детстве ребенок склонен копировать и подражать родителям, но в подростковом возрасте включается мощный механизм сепарации и сопротивления.
Теперь одного лишь вашего желания или приказа недостаточно. Ребенок формирует собственное мнение, и фраза «Потому что я так сказал(а)!» отправляется на свалку истории за своей полной неэффективностью.
Лучшими альтернативами авторитарному стилю являются переговоры и подробные объяснения. Необходимо разъяснять, почему стоит поступать так, а не иначе, каковы могут быть последствия тех или иных действий. Иногда нужно учить ребенка делать осознанный выбор в формате «или то, или это». А иногда (и это может быть самым сложным) — даже спрашивать его мнение и советоваться.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Несколько полезных пунктов в конфликте с подростком.