Перед тем как решиться на косметическую операцию, необходимо провести тщательную подготовку и взвесить все детали. Ваш хирург обязан предоставить исчерпывающие ответы на вопросы, касающиеся его квалификации, профессионального опыта, используемого оборудования, специфики планируемого вмешательства, а также финансовых условий, включая стоимость и график оплаты.
Подготовка к консультации и принятие решения
К беседе со специалистом стоит подготовиться заранее, чтобы объективно оценить полученную информацию. Не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы, если что-то осталось непонятным. Со своей стороны, грамотный хирург должен:
• понять ваши истинные мотивы и ожидания от результата;
• рассказать о возможных альтернативных методах коррекции;
• подробно объяснить все потенциальные риски и вероятную неопределенность исхода; на этом этапе крайне важно детально обсудить, как может измениться ваша внешность;
• узнать ваше отношение к его профессиональным рекомендациям.
Не стоит принимать поспешных решений. Ответственный специалист предложит вам взять паузу для размышлений — обычно не менее недели — и только после этого назначать дату операции. Этот «период охлаждения» крайне важен, и часто рекомендуется провести повторную консультацию перед окончательным решением.
Коррекция сосудистых звездочек (телеангиэктазий)
Сеточки из тонких лиловато-синих или красных сосудов, часто называемые «сосудистыми звездочками» или «паучками», сами по себе не опасны для здоровья. По сути, это локальное расширение мелких сосудов, которое, в отличие от варикозного расширения вен, обычно не сопровождается дискомфортом или болью. Однако многие люди считают такие проявления неэстетичными и желают от них избавиться. В таком случае следует обратиться к врачу-дерматологу.
Для устранения сосудистых звездочек на ногах часто применяется склеротерапия. Под местной анестезией в пораженный сосуд вводится специальный раствор (склерозант), который вызывает его «склеивание». Побочные эффекты от этой процедуры встречаются редко, но для достижения оптимального результата обычно требуется несколько сеансов.
Эффективной альтернативой является лазерная коагуляция. Метод основан на избирательном поглощении света гемоглобином в сосуде. Тонкий луч лазера определенной длины волны нагревает сосуд, не повреждая окружающие ткани, в результате чего его просвет закрывается, и он со временем рассасывается.
Если у вас есть склонность к появлению сосудистых рисунков, старайтесь избегать длительного стояния или сидения в позе «нога на ногу», а также чрезмерных ударных нагрузок (например, интенсивного бега или прыжков).
Проблема целлюлита: причины и методы воздействия
Многие женщины стремятся избавиться от так называемого «эффекта апельсиновой корки» — неровной, бугристой кожи на бедрах и ягодицах. Эти неровности представляют собой вдавления в подкожно-жировой клетчатке, структура которой напоминает стеганое одеяло из-за перегородок соединительной ткани. Когда жировая ткань выпячивается в более слабых местах между этими перегородками, и формируется характерный рельеф. Причины развития целлюлита до конца не ясны, но ключевую роль играют пол, возраст, генетическая предрасположенность (в частности, эластичность соединительной ткани и толщина кожи). У женщин кожа обычно тоньше, чем у мужчин, поэтому данная эстетическая проблема более характерна для них.
Целлюлит не является заболеванием, но доставляет психологический дискомфорт. Насколько эффективны методы борьбы с ним? По мнению экспертов, большинство специальных кремов дают лишь временный косметический эффект. Липосакция удаляет излишки жира, но может нарушить микроциркуляцию и структуру соединительной ткани, что в некоторых случаях приводит к рецидиву и еще более выраженным неровностям.
Наиболее надежным способом улучшения состояния кожи являются регулярные физические упражнения, особенно силовые, которые способствуют укреплению мышечного каркаса. Определенную пользу может принести и нормализация веса, хотя целлюлит встречается и у стройных женщин. В качестве поддерживающих мер рекомендуется пить достаточное количество воды для улучшения гидратации и уплотнения кожи, а также использовать тональные средства для визуального сглаживания рельефа.
Розацеа (розовые угри): контроль состояния
Розацеа — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое чаще всего проявляется на центральной части лица стойким покраснением, расширенными сосудами (куперозом) и папуло-пустулезными высыпаниями. Точная причина его развития неизвестна. У мужчин нередко наблюдается ринофима — утолщение кожи носа, которое может привести к изменению его формы. Для лечения дерматологи обычно назначают местные или системные антибиотики, которые помогают контролировать симптомы, но после отмены терапии возможны рецидивы.
Для профилактики обострений розацеа рекомендуется:
• Избегать прямого солнечного излучения и пользоваться солнцезащитными средствами.
• Исключить косметику, содержащую спирт, отдушки, ментол, масло мяты или эвкалипта, экстракт гамамелиса.
• Ограничить употребление продуктов и напитков, способствующих расширению сосудов: алкоголя, острой пищи, кофеина, очень горячих напитков.
Некоторые природные средства могут помочь в комплексном уходе:
• Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе (лосось, скумбрия), льняном и масле примулы вечерней, обладают противовоспалительным действием.
• Витамин А (ретинол) важен для здоровья кожи. В дополнение к поливитаминам может быть рассмотрен прием отдельных добавок после консультации с врачом.
• Необходимо обеспечить достаточное поступление витаминов группы B, дефицит которых часто наблюдается у пациентов с розацеа.
Доброкачественные новообразования кожи
Не стоит пугаться, если на коже появились мягкие фибромы (папилломы) — небольшие доброкачественные выросты телесного цвета. Они легко и безболезненно удаляются методом криодеструкции (замораживания жидким азотом).
Себорейный кератоз — это также доброкачественные образования в виде плотных бляшек коричневого или телесного цвета. Они не представляют угрозы для здоровья и удаляются по эстетическим соображениям теми же методами: криодеструкцией или хирургическим иссечением под местной анестезией.
• выяснить ваши мотивы и ожидания;
• обрисовать возможные альтернативы;
• объяснить риск и неопределенность исхода операции; в этот момент надо детально обсудить ваш новый облик;
• узнать ваше мнение относительно его рекомендаций.
Не торопитесь принимать решение. Вам должны предложить подумать по крайней мере неделю и лишь затем назначать срок операции. Этот период «остужения головы» крайне важен: обычно рекомендуется вторая консультация.
Неприглядные паучки
Узоры из тончайших лиловато-синих венул и красных капилляров не вредят здоровью. По сути, это ненормальное растяжение сосудов, но, в отличие от выпирающих на ногах варикозных вен, не связанное ни с какими неприятными ощущениями. Тем не менее некоторые находят такие «узоры» неприглядными. В таком случае нужно обратиться к дерматологу.
На ногах паукообразные вены устраняют с помощью склеротерапии. Под местной анестезией в них вводят солевой раствор. Отрицательные реакции на эту процедуру крайне редки, хотя обычно требуется несколько сеансов.
Эффективно также лазерное «запаивание» паукообразных вен. Способ очень простой: эти сосудики сильно нагревают (не затрагивая окружающих тканей) тонким пучком света с определенной длиной волны. В результате их просвет спадается и зарастает.
Если ваши ноги склонны к появлению паукообразного рисунка, не сидите нога на ногу, подолгу не стойте, не топайте и не бегайте.
Целлюлит
Чего только не делают современные женщины, чтобы избавиться от «эффекта апельсиновой корки» - ямчатой кожи на бедрах и ягодицах. Ямки - это вмятины в подкожной жировой клетчатке. Она пронизана идущими из глубины соединительно-тканными волокнами, напоминая по структуре стеганое одеяло. Если жир выпирает в «слабых» местах, получается неровная поверхность. Почему у одних развивается целлюлит, а у других нет, не всегда понятно, хотя, безусловно, важны пол, возраст и наследственность, в частности жесткость соединительно-тканных волокон и толщина кожи. У женщин она обычно тоньше, чем у мужчин, поэтому у прекрасного пола «апельсиновая корка» в основном и заметна.
Это, конечно, не болезнь, но мало кому нравится. Можно ли избавиться от целлюлита? Кремы, по мнению специалистов, неэффективны. Липоаспирация (липосакция) отсасывает лишний жир, но может повредить кровеносные, лимфатические сосуды и коллагеновые волокна, подготовив почву для рецидива, при котором кожа будет выглядеть еще хуже.
Единственный надежный способ - физкультура, особенно силовые упражнения, развивающие мускулатуру. Помогает также похудение, хотя и стройных женщин с целлюлитом предостаточно. Пока радикальных изменений не произошло, пейте больше воды, чтобы гидратировать кожу, добавив ей толщины, и наносите на проблемные места тональный крем.
Красный нос
Розовые угри - это хроническое воспаление кожи, обычно ограниченное центральной частью лица, с краснотой, сосудистым рисунком и гнойными прыщами. Причина неизвестна, состояние стабильное, но вид непрезентабельный. У мужчин, как правило, поражается нос, который зачастую сильно распухает, становясь карикатурно «винным». Дерматологи назначают антибиотики в форме мазей или таблеток. Они помогают, но после окончания курса угри могут вернуться. Чтобы предупредить их рецидивы, избегайте прямого солнечного света и косметических продуктов, содержащих отдушки, спирт, экстракт гамамелиса, ментол, масло перечной мяты и эвкалипта. Ограничьте также употребление пищевых продуктов с сосудорасширяющими свойствами, в частности алкоголя, пряностей, кофеина и горячего питья.
А вот несколько природных средств защиты от розовых угрей. « Омега-3-жирные кислоты, которыми богаты жирная рыба (лосось, скумбрия), льняное и энотеровые масла обладают противовоспалительными свойствами. Принимайте один раз в день столовую ложку льняного масла или трижды по 1000 мг энотерового.
• Укрепляйте здоровье кожи витамином А. Полипрепарат должен давать его не менее 1500 мкг/ сут. Если эта доза не помогает, принимайте отдельную добавку: 4500 мкг/сут помогает свести к минимуму розовые угри.
• Получайте достаточное количество витаминов группы В. Их дефицит - обычное явление у пациентов с розовыми угрями.
Борьба с излишествами
Не бойтесь, если на коже появились мягкие бородавки (папилломы) - мелкие бесформенные выросты телесного цвета. Их легко удалить, заморозив жидким азотом.
Себорейный кератоз - это заболевание, при котором на коже вырастают плотные темные или телесного цвета узлы. Они тоже безобидные и вымораживаются жидким азотом или срезаются под местной анестезией.