Косметический лёд — популярная и доступная процедура в домашнем уходе за кожей. Многие косметологи и женщины, следящие за своей внешностью, заменяют обычное умывание водой на протирание лица кубиками льда. Этот простой метод помогает тонизировать кожу, способствует уменьшению видимости мелких морщин, эффективно сужает поры и придаёт лицу здоровый, свежий румянец.
Основные принципы приготовления косметического льда
Чаще всего лёд готовят в домашних условиях, замораживая чистую воду или травяные настои. Важно понимать, что для разных типов кожи нужны разные составы. Обычная водопроводная вода — не лучший выбор из-за возможных примесей. Идеальной основой считается фильтрованная или негазированная минеральная вода.
Существуют универсальные травяные отвары, подходящие для всех типов кожи. К ним относятся настои ромашки, мяты, зверобоя, шалфея, череды и липового цвета. Также всем типам кожи подойдут кубики льда из крепкого несладкого чёрного чая.
Универсальный рецепт приготовления
Приготовить базовый настой просто: столовую ложку выбранного растительного сырья залейте стаканом кипятка и дайте настояться около 30 минут. Затем процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда и поместите в морозильную камеру. Хранить такой косметический лёд рекомендуется не более одной недели.
Хотя в косметических салонах можно приобрести готовые замороженные средства, их стоимость обычно высока. Гораздо экономичнее и проще приготовить лёд самостоятельно, подобрав ингредиенты в соответствии с особенностями своей кожи.
Рецепты для нормальной кожи
Для нормального типа кожи отлично подойдут комбинации трав. Например, можно смешать корень валерианы с листьями подорожника и тысячелистником. Также эффективны трёхцветная фиалка или обычный укроп. Способ приготовления стандартный: травы заливают кипятком и настаивают полчаса.
Интересной альтернативой является использование рисового отвара, который обладает мягкими отбеливающими свойствами. Для этого нужно сварить немного риса без соли и специй, процедить полученную мутную жидкость через сито, остудить её и заморозить. Такой лёд следует использовать в течение трёх дней.
Рецепты для сухой кожи
Для сухой, чувствительной кожи рекомендуются мягкие, питательные составы. Хорошо работают отвары фиалки, элеутерококка или корня одуванчика, приготовленные по общей схеме.
Отличный эффект дают ягодные экстракты. Возьмите три столовые ложки любых красных ягод (смородины, малины, клубники), залейте двумя стаканами прохладной воды и оставьте на несколько часов для экстракции. После процеживания настой можно заморозить.
Также для сухой кожи полезен лёд из тысячелистника: две столовые ложки травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают час, процеживают и замораживают. Хранить такой лёд стоит не более пяти дней.
Рецепты для жирной и комбинированной кожи
Жирная кожа хорошо реагирует на вяжущие и противовоспалительные травы: арнику, календулу, хвощ, лапчатку, бадан. В готовые отвары можно добавить несколько капель лимонного сока или сока свежего огурца для усиления эффекта. Однако с такими добавками срок хранения льда сокращается до 4–5 дней.
Для комбинированной кожи можно использовать смеси трав, подходящих как для нормальной, так и для жирной кожи. Однако от добавления лимонного или огуречного сока в этом случае лучше отказаться, чтобы не пересушить сухие участки.
Важные нюансы выбора сырья
Идеально, если травы для отваров выращены и высушены самостоятельно. Но поскольку это не всегда возможно, чаще всего сырьё приобретают в аптеке. В этом случае обязательно обращайте внимание на срок годности продукта.
Техника массажа лица льдом и меры предосторожности
Процедура выполняется просто: кубиком льда мягко, по массажным линиям, протирают кожу лица и шеи. После этого кожу промокают мягким полотенцем и наносят привычный дневной крем.
Важно учитывать сезонность. Зимой, когда кожа и так подвергается перепадам температур, процедуру рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю. Летом протирание льдом можно делать чаще для освежающего эффекта.
Стоит отметить, что среди специалистов нет единого мнения о безопасности этого метода. Некоторые косметологи считают, что резкое охлаждение — это стресс для кожи, который может привести к куперозу (расширению мелких сосудов). Поэтому если у вас чувствительная, тонкая кожа со склонностью к сосудистым реакциям, от этого способа лучше отказаться. Проблемную кожу целесообразнее лечить с помощью специальных масок и сывороток. Косметический лёд — это в первую очередь тонизирующая и освежающая процедура для здоровой кожи, нуждающейся в поддержании тонуса и свежести.