Закрыть ☒

Лечим контрактуру массажем

Лечим контрактуру массажем

Очень часто встречается у людей такое заболевание как контрактура. Чаще всего это заболевание встречается у мужчин после 45 лет.

Контрактура (фиброматоз) - заболевание, атрофия около суставных тканей, сухожилий, костных тканей, которое вызванное деформацией и утратой двигательной функцией поражённой конечности.

К контрактуре относятся такие заболевания как:

1. Кривошея;

2. Плоскостопие;

3. Косолапие;

4. Сколиоз.

Симптомы контрактура:

1. Трудно сгибать и разгибать конечность;

2. Трудно делать вращательные движения;

3. Ограничение движений.

Лечение контрактуры разнообразно - медикаментозное, физиотерапевтическое, мануальной терапией (например, в клинике позвоночника Доктора Шмакова), лечебная гимнастика и массаж, оперативное вмешательство.

Лечение массажем - важно помнить, что чем больше ослаблены мышцы, тем осторожнее должны быть движения массажа!

1. Массаж при кривошее (гипертонусе шейных мышц, чаще у новорождённых) - аккуратными движениями массируют ключично-грудную мышцу для её скорейшего огрубения. Шею фиксируют в правильном положении специальными валиками, мешочками с песком, корригирующий воротник.

2. Массаж при плоскостопии - делают аккуратными поступательными движениями, чтобы укрепить стопу.

1. начинают массаж с голени ноги, так как все мышцы связанны и получают напряжение при плоскостопии;

2. после разогрева икроножных мышц массажируют колено и постепенно спускаются до кончиков пальцев.

3. обязательно нужно носить ортопедическую обувь, для закрепления и эффективности.

3. Массаж при косолапии:

1. ступни ног максимально заворачивают внутрь;

2. массируют спиральными движениями стопу;

3. поглаживать стопу надавливающими движениями;

4. похлопывание пальцами по стопе;

5. завершающее поглаживание стопы.

4. Массаж при сколиозе:

Сколиоз - искривление позвоночника.

1. положить человека удобно для выравнивания сколиоза (специальная поза) - растирать мышцы для согрева;

2. продольное поглаживание мышц;

3. глубокое трение вдоль позвоночника;

4. гребнеобразное поглаживание;

5. массаж про максимальными суставами;

6. специальными движениями разогревают укороченную мышцу;

7. массаж и растягивание мышц лёжа на правом боку;

8. массаж растягивание мышц лёжа на левом боку;

9. в зависимости от деформации позвоночника и состояния мышц, массаж увеличивают по времени, от 25 - 50 минут.

10. при сколиозе рекомендуется не только общеукрепляющий массаж, но и мануальную терапию, физ. процедуры.

Профилактика.

В целях профилактики нужно с грудного периода консультироваться с детскими хирургами, ортопедами и следить за уровнем витамина D. Покупать специальные ортопедические коврики, чтобы детки развивались без патологий и развивали мышцы, и укрепляли их грамотно.

Всё что касается массажа, это должен делать понимающий человек, иначе от массажа состояние может усугубиться и привести к инвалидности.

Самолечение вредит вашему здоровью!  spinam.ru