Книга Ольги Примаченко "С тобой я дома"
Много лет назад, когда я была моложе и верила в романтические идеалы, я нашла в интернете фразу, которая на целое десятилетие стала негласным мерилом всех моих чувств и отношений. Она звучала примерно так: «Самая важная любовь в жизни — это та, что длится вечно».
В двадцать лет так хочется верить, что любовь — это навсегда. Это прекрасная, но опасная иллюзия.
Миф о вечной любви
Представление о любви, которая длится всю жизнь, — это скорее красивый миф, чем правило. Даже в тех редких случаях, когда пара остаётся вместе десятилетиями, сложно сказать, что движет этими отношениями: глубокая связь или просто привычка, общие дети, страх одиночества и нежелание что-то менять.
Спустя годы я узнала, что та самая цитата, которая так долго руководила мной, была неполной. В оригинале у неё есть завершающая фраза, которую часто упускают в интернет-подборках. А ведь именно в ней и скрывается настоящая мудрость.
Истина, скрытая в тени
Почему же эту важнейшую часть так часто замалчивают? Без неё создаётся впечатление, что ценность имеет только та самая «большая любовь», которая якобы «обязательно» ждёт каждого, — главное её не упустить. Из-за этого может показаться, что если ваши текущие отношения далеки от идеала, то либо «настоящее» чувство ещё впереди, либо оно уже осталось в прошлом. Это заставляет нас обесценивать настоящее.
Но фраза «любовь — это теперь или никогда» расставляет всё по своим местам. Она возвращает нас из мира фантазий о будущем и сожалений о прошлом в реальность сегодняшнего дня.
Любить здесь и сейчас
Этот подход призывает нас относиться к любви как к чистовику, а не к черновику. Видеть в ней возможность создать что-то уникальное и новое, а не пытаться слепо копировать отношения из прошлого или соответствовать выдуманным идеалам. Если вы любите кого-то сейчас, перестаньте сравнивать эти чувства с предыдущими и не гадайте, ждёт ли вас в будущем кто-то лучше.
Конечно, здорово мечтать в день свадьбы о совместной старости. Но правда жизни такова, что никаких гарантий нет. Ни в чём. И уж тем более в такой хрупкой и сложной сфере, как любовь и человеческие отношения.
Любовь — это действительно «теперь или никогда». Это не про грандиозные жесты и вечные клятвы, а про простую, повседневную жизнь. Это похоже на строительство дома, в который вы каждый день приносите по горсти щебня, извести, кирпичной крошки. Из этих маленьких, казалось бы, незначительных усилий под ногами постепенно крепчает почва, а вы сами становитесь выше и устойчивее.
Опасность остановки в развитии
Частая ошибка — считать, что с началом серьёзных отношений миссия по саморазвитию завершена. Возникает мысль: «Ну вот, поженились, можно расслабиться!». Человек перестаёт расти, учиться, двигаться вперёд как личность.
Обратите внимание: Соционика-главный козырь в отношениях.
Такая позиция чревата печальными последствиями. Если партнёр уйдёт, вы можете остаться не только с фотографиями, но и с полной неприспособленностью к самостоятельной жизни. Отношения, которые существуют ради самих отношений, а не ради роста двух людей, отнимают колоссальные силы и время.
Как справиться с тревогой о будущем
Не позволяйте себе зацикливаться на том, на что вы не можете повлиять, — это верный путь к беспокойству и стрессу.
Желание стабильности, определённости и гарантий в любви — абсолютно естественно. Проблема в том, что ни один человек и ни одна жизнь не могут дать вам этих гарантий. Чтобы тревога о «вечности» не отравляла ваше «сегодня», учитесь фокусироваться на контексте настоящего момента. Задавайте себе простой вопрос: хорошо ли, безопасно и тепло ли вам сейчас с этим человеком? Если ответ «да», переключайте внимание на другие задачи. Вернётесь к этому вопросу, только если что-то изменится.
Постоянно гадать, навсегда ли ваши отношения, — всё равно что, въехав в новую квартиру, день и ночь переживать: а не затопят ли соседи? Не уронит ли кто-то спичку на балкон? Не нагадят ли птицы на окно? Можно так измучить себя этими мыслями, что когда какая-нибудь ворона действительно испачкает подоконник, вы сядете и с горьким удовлетворением скажете: «Я так и знала!».
Берегите свои нервы и свою жизнь. Вместо того чтобы думать о том, чего ещё не случилось, просто живите. Любите.
Принять неопределённость
Вы не можете застраховаться от того, что чувства изменятся. Возможно, вы проживёте вместе всю жизнь. Возможно, расстанетесь через год. Будет как будет.
Но разве этот факт стоит того, чтобы отказаться от любви здесь и сейчас? Разве он стоит того, чтобы не ценить те отношения, в которых вы проснулись сегодня утром?
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте свои лайки и комментарии, чтобы читать больше подобных статей! #психология #психология отношений #отношения #любовь #любовь к себе #с тобой я дома #книги
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Прямиком из книг: Самые важные отношения - те, в которых вы проснулись сегодня утром.