Несколько лет назад я столкнулась с заметным ослаблением памяти. Конечно, с возрастом ее острота естественным образом снижается, однако я твердо решила сделать все возможное, чтобы сохранить ясность ума и способность помнить важное как можно дольше. В поисках решения, помимо прочих методов, я обратилась к древней духовной практике — специальному заклинанию-молитве, которое следует читать над едой или питьем.
Текст молитвы для укрепления памяти
Заклинание звучит так: «Господи, как люди не забывают Тебя, и как, Господи, Ты не забываешь меня и весь род человеческий, так чтоб и я, раб Твой (следует произнести свое имя), ничего не забывал, из памяти своей не потерял: того, что есть, что было и что будет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Как работает этот ритуал и каковы результаты
Суть практики заключается в том, чтобы наделять пищу особым намерением, превращая ежедневные трапезы в моменты сосредоточения и укрепления духа. Я начала последовательно заговаривать этим текстом свой завтрак, обед и ужин, вкладывая в слова искреннюю веру и надежду. К моему удивлению и радости, через некоторое время я ощутила реальные положительные изменения. Моя память стала более цепкой, я стала меньше забывать о текущих делах и лучше вспоминать события прошлого. Этот простой, но глубокий ритуал стал для меня не только инструментом для улучшения когнитивных функций, но и моментом ежедневного умиротворения и связи с духовным началом.