Мариса Инда — выдающаяся американская пауэрлифтерша, которая поражает не только своими феноменальными силовыми показателями, но и гармоничным, эстетичным телосложением. Кажется, время для этой спортсменки остановилось, позволяя ей сочетать мощь с изяществом.
Свой спортивный путь Мариса начала в 17 лет, и долгое время успешно занималась бодибилдингом. Широкую известность она получила в 2015 году благодаря вирусному видео с «танцем на турнике», которое продемонстрировало миру, что за её силой скрывается невероятный контроль над телом, гибкость и артистизм.
Универсальная спортсменка
Мариса Инда — разноплановая атлетка. Она обладает выдающейся силой, отличной гибкостью и поддерживает низкий процент подкожного жира, оставаясь в великолепной форме. Однако её главная специализация — пауэрлифтинг, где она профессионально выступает в весовой категории до 52 кг.
Впечатляющие силовые результаты
Её соревновательные показатели говорят сами за себя:
· Приседание со штангой: 145 кг
· Жим лёжа: 90 кг
· Становая тяга: 182,5 кг
· Лучшая сумма в троеборье: 410 кг
Мариса — пятикратная национальная чемпионка и чемпионка мира по версии IPF.
Обратите внимание: Стефани Кохэн. Девушка тянет 200 кг при весе 50 кг.
Её коронное упражнение — становая тяга. На тренировках она с впечатляющей лёгкостью выполняет 172 кг на три повторения в классической стилистике, при собственном весе около 52 кг.В свои 43 года Мариса продолжает активную соревновательную карьеру, а также делится опытом, работая тренером по силовым видам спорта.
Спорт, семья и самореализация
Спорт — важная, но не единственная часть жизни Марисы. Она — мама двоих детей, автор популярного YouTube-канала и успешный онлайн-тренер. Через подкасты и социальные сети она активно общается с аудиторией, рассказывая, как ей удаётся находить баланс между профессиональными тренировками, карьерой и семейными обязанностями.
Мариса Инда — живое доказательство того, что серьёзный спорт не только не мешает полноценной семейной жизни, но и делает человека более дисциплинированным, энергичным и продуктивным во всех сферах. Она успевает всё и служит вдохновением для многих, особенно учитывая её прекрасную форму в 43 года.
📲Как вам форма и достижения Марисы? Поделитесь мнением в комментариях!
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Мариса Инда. В 43 года тянет 182 кг при своём весе 52 кг.