Почему в столь многих народных традициях пупку отводится особая, целительная роль? С точки зрения современной западной медицины, это всего лишь рубец, оставшийся после пуповины. Однако древние системы врачевания видят в нем нечто гораздо большее.
Пупок: больше, чем просто шрам
Аюрведа, тысячелетняя индийская наука о здоровье, рассматривает человека как единство физического тела и тонкой энергетической системы. С этой точки зрения, пупок — это не рудимент, а мощный энергетический центр, или «набхи». Считается, что через него человек сохраняет связь с энергией матери и своих предков, а внутри него сходятся десятки тысяч энергетических каналов (нади), распределяющих жизненную силу по всему телу.
Интересно, что схожие представления существовали и у древних славян, которые называли пупок «золотником», подчеркивая его огромную ценность для здоровья, несмотря на малый размер. Народные целители разрабатывали целые методики для коррекции положения пупка, понимая, что его смещение ведет не только к физическим, но и к энергетическим нарушениям.
Чем опасно смещение пупка и как его обнаружить
Согласно этим учениям, смещение пупка нарушает циркуляцию жизненной энергии, что со временем может проявиться в виде различных недугов. Проверить положение своего пупка довольно просто: в спокойном состоянии легонько надавите на область вокруг него — снизу, сверху и по бокам. В норме пульсация должна ощущаться прямо под пальцем. Если же биение смещено в какую-либо сторону, это может указывать на энергетический дисбаланс.
Целительная сила массажа пупка
Именно для гармонизации этого центра и предназначен простой, но эффективный массаж. Его основная цель — активизировать энергетический узел и восстановить свободное течение энергии по каналам. Считается, что застой энергии является коренной причиной многих заболеваний.
Особенно чутко на такие нарушения реагируют суставы. Многие люди, страдающие артритом или артрозом, замечают, что боль обостряется в межсезонье — осенью и весной. Симптоматическое лечение не всегда приносит облегчение. Массаж пупка предлагает подойти к проблеме иначе — через восстановление энергетического баланса, что может привести к уменьшению болевых ощущений и улучшению общего состояния. Однако важно набраться терпения: эффект проявляется при регулярной и длительной практике.
Обратите внимание: Массажный стол - это здоровье и красота.
Техника массажа пупка с маслом: пошаговая инструкция
Для процедуры вам понадобится натуральное масло, лучше всего традиционное кунжутное (около чайной ложки), и помощь другого человека.
1. Подготовка. Разогрейте масло на водяной бане до комфортной температуры тела (около 35-40°C). Для усиления эффекта можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Обязательно проверьте температуру, капнув масло на запястье.
2. Положение. Лягте на спину, максимально расслабившись.
3. Нанесение. Помощник наливает 2-3 капли теплого масла прямо в пупок, а остальное распределяет по своим ладоням.
4. Массаж. Легкими, плавными движениями нужно массировать область пупка строго по часовой стрелке, делая около 30 кругов.
5. Завершение. После массажа накройте живот теплым полотенцем и полежите в покое 15-20 минут. Затем аккуратно промокните остатки масла ватным диском.
Лучшее время для такого массажа — утро, сразу после пробуждения, чтобы зарядить организм энергией на весь день. Для ощутимого результата практикуйте его ежедневно минимум две недели, а для стойкого оздоровительного эффекта рекомендуется продолжать курсами в течение нескольких месяцев.
А вы знакомы с этой или другими аюрведическими практиками? Делитесь своим опытом в комментариях, ставьте «лайк», если материал был полезен, и подписывайтесь на канал, чтобы вместе идти к здоровью и хорошему самочувствию!
Больше интересных статей здесь: Спорт и здоровье.
Источник статьи: Массаж пупка от болей в суставах. И для оздоровления всего организма..