С самого детства нам внушают множество правил по уходу за волосами: их нельзя часто мыть, а правильные средства творят чудеса. Однако значительная часть этих «проверенных» истин на поверку оказывается не более чем мифами. Эти заблуждения активно тиражируются в интернете и рекламе, подталкивая к покупке чудодейственных средств для густоты, гладкости или объема. Но часто проблема не в продуктах, а в том, что сами советы далеки от научного понимания природы волос.
В этой статье мы собрали и развенчали самые распространенные мифы об уходе за волосами, основанные на современных знаниях трихологии. Пора перестать верить в сказки и взглянуть на свою шевелюру реалистично.
Миф 1: Частые стрижки ускоряют рост волос
Это одно из самых живучих заблуждений. Волос растет из волосяного фолликула, расположенного в коже головы, поэтому обрезание кончиков никак не может повлиять на скорость деления клеток у корня. Стрижка лишь удаляет поврежденные секущиеся концы, делая волосы визуально здоровее и опрятнее, но не стимулирует их рост. Аналогично, бритье головы не увеличивает количество фолликулов — их плотность и активность заложены генетически.
Миф 2: Естественная сушка всегда полезнее фена
Не все так однозначно. Для коротких волос, которые сохнут быстро, это действительно оптимальный вариант. Однако для обладательниц длинных и густых прядей долгое пребывание во влажном состоянии может быть вредным. Вода, проникая в структуру волоса, постепенно вымывает кератин — основной строительный белок. Это ослабляет волос, делая его более пористым, ломким и склонным к повреждениям. Правильная сушка феном с использованием теплого (не обжигающего) воздуха и на расстоянии 15-20 см от головы может быть даже бережнее.
Миф 3: Термозащита — абсолютный щит от утюжков и плоек
Термозащитные спреи и сыворотки создают на поверхности волоса защитную пленку, которая действительно снижает вред от высоких температур, минимизируя испарение влаги и перегрев. Однако это не панацея. Ежедневное использование даже защищенных горячих инструментов для укладки неизбежно приводит к пересушиванию, потере блеска и появлению секущихся кончиков. Ключ — в умеренности и использовании термозащиты как обязательного, но не единственного средства защиты.
Миф 4: Волосы «привыкают» к шампуню
Волос, выступающий над поверхностью кожи, — это мертвая кератиновая структура, лишенная метаболизма. Он не может «адаптироваться» или «привыкнуть» к какому-либо средству. Ощущение, что шампунь перестал работать, обычно связано с другими факторами: изменениями в состоянии кожи головы, гормональным фоном, питанием, жесткостью воды или даже сменой сезона. Возможно, вашим волосам просто требуется другое средство в связи с изменившимися условиями.
Миф 5: Перхоть — следствие сухости кожи головы
На самом деле, классическая перхоть (себорейный дерматит) чаще возникает на жирной коже головы. Ее появление связано с активностью дрожжевого грибка Malassezia, который питается кожным салом. Использование масел для сухой кожи головы в этом случае может усугубить проблему, создавая еще более благоприятную среду для грибка. Для лечения нужны специальные средства с противогрибковыми компонентами (например, пиритион цинка, кетоконазол).
Миф 6: Секущиеся концы можно «вылечить»
К сожалению, это невозможно. Специальные кремы, сыворотки и масла с силиконами могут временно «склеить» расслоившиеся чешуйки кутикулы, сделав конец волоса визуально гладким и ухоженным на один-два дня. Однако это косметическая маскировка, а не восстановление. Единственный радикальный способ избавиться от секущихся концов — состричь их.
Миф 7: Частое расчесывание = питание и здоровье волос
Расчесывание действительно распределяет естественный кожный жир (себум) от корней по длине волос, что может придать им блеск и гладкость. Но избыточное, агрессивное расчесывание, особенно жесткой щеткой, приводит к механическому повреждению кутикулы, выдергиванию волос и, как следствие, к их ломкости. Кроме того, активное распространение себума быстрее загрязняет пряди. Расчесывайте волосы аккуратно, по необходимости, используя качественные расчески с редкими зубьями или щетки с натуральной щетиной.
Миф 8: Уход может сделать тонкие волосы густыми
Густота волос (количество фолликулов на квадратный сантиметр) и толщина самого волоса определяются генетикой. Никакой шампунь или маска не могут создать новые волосяные луковицы или изменить диаметр уже растущего волоса. Однако качественный уход и правильно подобранные средства (объемные шампуни, легкие кондиционеры, текстурирующие спреи) могут визуально увеличить объем, приподнять волосы у корней и улучшить их общее состояние, что создает иллюзию большей густоты.
Миф 9: Масла для волос всегда делают их жирными
Это происходит только при неправильном применении. Масла предназначены в первую очередь для питания и защиты длины и кончиков волос, а не кожи головы. Наносить их нужно на слегка влажные волосы, отступая от корней минимум на 5-10 см. Правильно подобранное масло (например, аргановое, макадамии, жожоба) для вашего типа волос (легкие формулы для тонких, питательные — для сухих и поврежденных) не утяжелит, а, наоборот, восстановит блеск и мягкость.
Миф 10: Частое мытье заставляет волосы жирниться быстрее
Активность сальных желез кожи головы регулируется гормонами и генетикой, а не частотой контакта с шампунем. Мыть голову нужно по мере загрязнения: для кого-то это каждый день, для кого-то — раз в три дня. Использование мягких, подходящих по типу шампуней не провоцирует повышенную сальность. Напротив, регулярное очищение помогает поддерживать здоровый баланс кожи головы.
Миф 11: На месте вырванного седого волоса вырастет несколько
Это чистой воды народная страшилка. Из одного волосяного фолликула может расти только один волос. Выдергивание седого волоса не приведет к появлению на его месте двух или трех. Однако такая привычка опасна другим: можно травмировать фолликул, что в перспективе приведет к его атрофии и прекращению роста волос на этом участке, или вызвать воспаление и врастание волоса.
Миф 12: Холодная вода «запечатывает» кутикулу
Волос — неживая структура, и его кутикула (наружный слой из чешуек) не может «открываться» или «закрываться» в ответ на температуру воды, как поры на коже. Ополаскивание прохладной водой может временно сделать волосы глаже, слегка сгладив чешуйки, но это не долгосрочный эффект. Для настоящего «запечатывания» и гладкости нужны кондиционеры и маски с силиконами или кислотами, которые физически заполняют неровности.
Миф 13: Тугие хвосты и пучки приводят к облысению
Сами по себе собранные прически не вредят волосам и даже защищают их от трения и загрязнений. Опасность представляет хроническое и сильное натяжение, как при тугих конских хвостах, африканских косичках или дредах. Это может привести к тракционной алопеции — выпадению волос из-за постоянного повреждения фолликулов. Давайте волосам отдых, чередуйте свободные укладки с собранными и избегайте чрезмерного стягивания.
Фото: Goodfon